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健康之道 | 鎩練健康體魄從這裡開始 | AfterworkToday

健康之道

想更容易懷孕?就必須留意排卵期體溫!附基礎體溫5圖表

想更容易懷孕?就必須留意排卵期體溫!附基礎體溫5圖表

不少計劃懷孕的女士都會紀錄月經來潮,去預測自己的排卵日和老公行房,然而準確度不高,效果因人而已。如果想更了解自己身體或是更準確預測排卵日,可以利用基礎體溫計算。憑每日紀錄的體溫,可更清楚排卵期及月經狀況,從而達成懷孕目標。基礎體溫是甚麼?想要計算排卵期,對基礎體溫的了解是必須的。基礎體溫是指人體醒來後,尚未活動之前所測...

空氣清新機邊隻好|Amway輕巧慳位高效多功能|締造清新家居

空氣清新機邊隻好|Amway輕巧慳位高效多功能|締造清新家居

很多人都想知道「空氣清新機邊隻好」,好讓自己在家可以擁有清新空氣。網上成日聽Amway呢個牌子,最近我就去咗參觀Amway 優質生活館,有很多新發現!

【tenofovir價格獲政府資助】乙型肝炎治療降低病人患嚴重新冠風險

【tenofovir價格獲政府資助】乙型肝炎治療降低病人患嚴重新冠風險

要治療乙型肝炎,患者需持續服用抗病毒藥物,以抑制病毒的活躍程度。舊一代乙型肝炎治療藥物恩替卡韋(ETV)具抗藥性,時間一長便減低藥效;新一代乙型肝炎治療藥物替諾福韋(tenofovir)療效較佳,符合條件的病人亦可獲政府資助替諾福韋(tenofovir)價格。而且最新研究指出,替諾福韋(tenofovir)竟可幫助乙型...

蛋黃油治濕疹真的可行嗎?中醫專業分析 附2種製作方法

蛋黃油治濕疹真的可行嗎?中醫專業分析 附2種製作方法

之前有藝人在社交平台直播炒蛋黃油(又名雞子油)的過程,認為可以治濕疹 ,引起極多迴響。亦有網友表示囡囡2歲患上濕疹,試過無數方法,最後靠蛋黃油成功治好濕疹。蛋黃油治濕疹真的可行嗎?看看中醫專業的分析吧!古人都靠蛋黃油治濕熱瘡痛中醫稱蛋黃油作「雞子油」、「鳳凰油」等,蛋黃油可外用也可內服,臨床應用以外用居多。根據《本草綱...

吉三代Epclusa助肝硬化及洗腎患者 對付所有基因型丙肝

吉三代Epclusa助肝硬化及洗腎患者 對付所有基因型丙肝

傳統的丙型肝炎治療包括干擾素與利巴韋林,但因為治癒率低及副作用多,故此不受病人歡迎。幸好近年已有直接抗病毒藥物,例如是吉三代(Epclusa),當中有索磷布韋(Sofosbuvir)及維帕他韋(Velpatasvir)這兩種重要成分,可直接抑製丙肝病毒複製,阻止病毒增加。須知道丙肝有多種不同基因型,部分丙肝藥物只可對付...

手足口病大人都有機會感染?一文看清症狀、原因及治療方法

手足口病大人都有機會感染?一文看清症狀、原因及治療方法

手足口病是一種常見於兒童的疾病,但其實它是無分年齡層的。大人抵抗力雖較高,但亦有機會因衛生意識不足而感染相關病毒。大人的手足口病病徵較輕微,容易忽視此病,反而導致傳染家人子女。編輯部就列出手足口病的症狀、原因及治療方法等資訊,讓大家防範於未然。手足口病原因手足口病通常由腸病毒如柯薩奇病毒和腸病毒71型引起。傳播途徑主要...

一日甩幾多頭髮先正常? 竹因子生髮療程能否改善脫髮問題?

一日甩幾多頭髮先正常? 竹因子生髮療程能否改善脫髮問題?

大家每天梳頭時有否留意梳子上有多少掉髮?當梳子上留有大量頭髮總是叫人憂心忡忡,擔心超出正常掉髮數量,出現惱人的脫髮問題。近年興起Booplex™竹因子生髮療程,聲稱五次就能保證生髮,今次就一起了解頭髮的生長週期及看看這個生髮療程的原理! 每日掉百條頭髮實屬正常每個毛囊都有自己的生長週期,包括生長期、退化期及休止...

滴咗低濃度阿托品眼藥大半年,相隔4個月小朋友近視無再加深到

滴咗低濃度阿托品眼藥大半年,相隔4個月小朋友近視無再加深到

好消息!滴咗低濃度阿托品眼藥大半年,鋒鋒嘅近視無再加深到。相隔四個月再返診所見醫生覆診,驗完眼之後小朋友近視度數維持喺4個月前覆診嘅300度,無深落去鋒媽真喺好感動!鋒媽嘅近視深至1000度,好擔心會遺傳咗俾鋒鋒,令小朋友近視同樣咁深,所以由幼稚園開始每年都會做視力檢查。直到讀小學一年級,小朋友近視度數開始一枝箭咁上升...

試過好多方法都不能改善脫髮|改善飲食、多做運動係咪真係有用?

試過好多方法都不能改善脫髮|改善飲食、多做運動係咪真係有用?

打工仔上班日做夜做,壓力大難免出現脫髮危機。很多人都曾試過不少方法,希望改善脫髮問題,例如使用防脫洗髮水清潔頭皮、加強運動或者戒口等,但情況依舊。不如由HSL專家為大家提供改善脫髮的專業意見,讓你及早紓緩脫髮徵狀,別再在改善脫髮的路上白廢功夫!多運動就可以生髮?HSL生髮專家曾遇過幾個熱愛健身但深受脫髮困擾的男士求助。...

主婦手嚴重影響日常生活 Biofit舒敏易擊退濕疹 止痕有辦法

主婦手嚴重影響日常生活 Biofit舒敏易擊退濕疹 止痕有辦法

不少人在日常生活中,雙手需要長期濕水及接觸化學產品,導致手部痕癢紅腫,甚至出現紅斑及小水泡,形成一種叫「主婦手」的濕疹。加上近期疫情嚴重,每天都需要頻繁洗手及使用酒精搓手液,令主婦手難以根治,癢痛難當,嚴重影響生活。要做到濕疹止痕,就唯有靠Biofit舒敏易幫幫手。拆解「主婦手」成因主婦手原名「接觸剌激性皮膚炎」,因患...

有兒童近視嘅小姐仔已經用咗近視眼藥水半年啦

有兒童近視嘅小姐仔已經用咗近視眼藥水半年啦

佢都真係好乖,由一開始好驚眼藥水滴入眼睛入邊,到而家每日早晚自己幫自己滴,完全唔需要其他人幫手。真係要俾個叻叻佢。 ???? 用咗近視眼藥水成半年,媽媽最緊張梗係近視度數有冇加深啦? keep 得好吾好? 究竟有冇效果? 當然就係去專業嘅眼科醫生到check check 啦。每次去見眼科醫生,醫生都會用幾種儀器同小姐仔...

酵素邊隻好? 5款超人氣酵素 纖體瘦身排毒保健必備

酵素邊隻好? 5款超人氣酵素 纖體瘦身排毒保健必備

酵素產品很受女生歡迎,雖然它沒有直接的減肥作用,但可透過酵素本身的作用,分解食物來幫助食物消化吸收,有助人體新陳代謝,從而減少便秘及排清毒素,間接幫助身材變瘦。不過,現時市面上酵素多不勝數,邊隻酵素最好,成為不少人的難題,這次就向大家介紹5款超人氣酵素,大家也可以參考一下。以後不用再問邊隻酵素好。酵素推薦(一) - 5...

不是吃得多就好 維他命C攝取量過多會出事!?

不是吃得多就好 維他命C攝取量過多會出事!?

在疫情時期,不少人為了增強抵抗力及免疫力,每天都會進食營養補充品,如維他命C等,希望可以強身健體。適量的維他命C,確實有助身體免疫系統運作,但如果維他命C攝取量過多,就會適得其反!維他命C攝取量如何才叫多?根據《美國國家衛生院》的資料,生活中可透過食物、蔬果或營養補充品,以吸收維他命C。要注意的是,維他命C攝取量過多會...

【3款養肺清潤推介】五指毛桃淮山粟米湯 補肺益氣又清甜

【3款養肺清潤推介】五指毛桃淮山粟米湯 補肺益氣又清甜

疫情持續,市民想預防肺炎,增強體質可以由湯水進手。適當的湯水可以幫你補肺益氣,清潤解燥,更可以改善免疫力,減少病症。補肺益氣的湯水有許多,編輯部就推介五指毛桃淮山粟米紅蘿蔔湯、佛手瓜栗子甘筍湯以及蓮子百合雪梨湯,在炎熱的夏日清涼滋潤一下。一、五指毛桃淮山粟米紅蘿蔔湯中醫上常說健脾的重要,脾好,氣好,不易感到疲乏,脾臟健...

BB濕疹、BB皮膚敏感點解決?合適的有機奶粉可能幫到你!

BB濕疹、BB皮膚敏感點解決?合適的有機奶粉可能幫到你!

BB濕疹、BB皮膚敏感情況愈來愈常見,本來白滑幼嫩的皮膚變得紅腫及出現脫皮情況,嚴重更甚會滲出分泌物,痛癢得令BB寢食難安,爸爸媽媽看在眼中,自然心痛不已;要解決BB濕疹或BB皮膚敏感問題,首先要知道成因,方可對症下藥,而為BB選擇合適的有機奶粉可能是其中關鍵。有來自醫院的數字顯示,現時大約每4名初生BB當中,便有1名...

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