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天倫之樂

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【小朋友安睡小貼士】3招教你幫孩子遠離惡夢!

【小朋友安睡小貼士】3招教你幫孩子遠離惡夢!

小朋友發惡夢是十分正常的,不過經常發惡夢會令孩子感到驚恐同焦慮。如果爸爸媽媽不正視,小朋友可能會害怕睡覺,長久更影響他們的健康和發育。那到底應該怎樣做才可以幫小朋友遠離惡夢呢?編輯部建議大家試試以下3招!惡夢的成因要遠離惡夢,就要先了解成因。英國NHS指出,小朋友3至6歲時就會開始發惡夢,而且次數較成年人頻繁。最普遍的原因是小朋友尚未能區分現實和虛假,日間受恐怖電影或血腥漫畫等媒介刺激後,留下了負面記憶,睡覺時腦部就會將這些記憶重新組織,繼而形成惡夢。因此,要幫小朋友趕走惡夢,就可以試一試以下3招:1.認真聆聽子女的夢境小朋友容易受創作内容影響,加上想像力豐富,惡夢内容自然會比較荒誕夢幻。當爸爸媽媽聽到子女說「有隻帶頭盔的大機械狗不...

乞嗤打不停? 三招教你踢走小朋友鼻敏感!

乞嗤打不停? 三招教你踢走小朋友鼻敏感!

小朋友經常打乞嗤, 不一定是傷風感冒,可能是鼻敏感作怪。小朋友不懂表達不適,家長就可能未能發現小朋友有鼻敏感的問題。嚴重的鼻敏感或會影響小朋友睡眠質素,長期睡眠不足不但會影響日常課堂表現,更會影響發育。編輯部就為大家介紹三個方法踢走小朋友鼻敏感!鼻敏感是什麼鼻敏感又稱過敏性鼻炎,當接觸到致敏原時,會出現鼻塞、流鼻水、打噴嚏等徵狀,嚴重時眼晴會痕癢和分泌淚水,症狀相當惱人。現時醫術昌明,視乎醫生的診斷,因應小朋友不同程度的鼻敏感,使用有不同的藥物去舒緩。與此同時,我們可從生活習慣開始,幫助小朋友舒緩鼻敏感不適。1. 致敏原測試要徹底解決問題,我們首先要知道小朋友鼻敏感的成因,從源頭著手,避開引致鼻敏感的觸發點,例如灰塵、花粉、動物毛髮...

【出走台灣】3大宜蘭親子好去處 四日三夜快閃首選

【出走台灣】3大宜蘭親子好去處 四日三夜快閃首選

適逢三、四天的長週末,大家都會想盡辦法善用時間,不少人都喜歡去一個短期快閃旅行,可以逃離繁囂,放鬆身心。今次的【出走台灣】就帶大家來到近年極受歡迎的宜蘭親子熱點!位於台灣本島東北部的宜蘭有不少適合親子遊的地方,景色優美,讓人心曠神怡,馬上來看看!1.宜蘭東澳東岳湧泉如果你的孩子喜歡嬉水,建在鐵路下的東岳湧泉必定是宜蘭夏季親子遊的好去處!這裡的水深只有50厘米,湧泉溫度終年維持14至16度,小朋友不會受溺之餘,更可以沿途嬉嬉水、撿撿石子,湧泉冰冷涼快,消暑一流,加上水質比沙灘和泳池更要潔淨,清澈見底,不少孩子喜歡整個人躺在泉水上,看著橋上的列車緩緩經過,家長則在旁邊野餐,享受家庭溫馨休閒的天倫假日。 圖/travel.yilan.tw...

如何解決不斷復發的嬰兒濕疹?試試從這幾方面入手解決!

如何解決不斷復發的嬰兒濕疹?試試從這幾方面入手解決!

香港天氣悶熱潮濕,除了令人坐立不安外,亦會引發不少身體問題,濕疹就是其中一種擾人的都市病。如何解決濕疹一直都是一個大課題,不單止是成年人,就連嬰兒也被濕疹困擾,臉上、小手小腳全都是紅紅癢癢的腫塊,情況嚴重更會流血,叫人心痛不已!濕疹十分容易翻發,如果嬰兒患上濕疹,應盡早帶他們求醫,同時亦應注意一下他們平日的衣食住行習慣,減低復發風險。嬰兒濕疹分為有三種類型:乾燥型、脂溢型及滲出型濕疹。1.「乾燥型」-皮膚會變得乾燥,並出現脫皮情況和紅色丘疹。2.「脂溢型」-在紅色丘疹流出淡黃色油脂液體,乾後會結成黃色的痂。3.「滲出型」-是最麻煩的嬰兒濕疹,丘疹與丘疹之間會出現有水瘡和紅斑,蔓延全身,令患者感到痕癢,輕輕一抓都會出血,手尾十分長!要...

又送花寫卡?一起看看其他國家如何慶祝母親節!

又送花寫卡?一起看看其他國家如何慶祝母親節!

母親節快到了!大家應該都在籌備怎樣給媽媽慶祝母親節吧。話說回來,相信大家都有自己慶祝母親節的方式,但你又知道其他國家的人是如何慶祝母親節的嗎?現在就跟大家看看母親節的起源和每個國家的母親節文化有什麼不同吧! 母親節起源母親節的起源對各位來說可能都耳熟能詳了。母親節由Anna Jarvis發起,她認為自己的媽媽宅心仁厚,溫柔善良,相信天下間的兒女都應該要好好孝順媽媽,所以就於1907年開始發起了「母親節」活動,並申請將其訂為法定節日。第一個實行的美國州份是西維吉尼亞州和賓夕法尼亞州,後來在1913年,美國國會正式把5月的第二個星期日訂為母親節,而Anna媽媽生前最愛的康乃馨亦成為母親節的象徵。圖/freepik南斯拉夫南斯拉夫人慶祝母...

還沒有選定母親節禮物? 一文看盡7種穩陣之選!

還沒有選定母親節禮物? 一文看盡7種穩陣之選!

下星期就是母親節了,相信不少朋友都在煩惱準備什麼母親節禮物給媽媽吧,雖說物質不是最好的選擇,但也是用來表達心意的其中一種方式,大家就藉著母親節跟媽媽表達愛意吧!家電作為家中的總管,家電一定是媽媽最常用的東西。想選擇母親節禮物,廚房的家電無疑是一個好主意,如果你的媽媽喜歡下煮或做糕點等等,送些新型的蒸焗爐、氣炸鍋等,一定可以令媽媽喜上眉梢,她閒時可以有些世藝之餘,自己也可以享受到媽媽的廚藝,一舉兩得!茶葉茶葉向來是養生之選,市面上有不少茶葉種類,而不同茶葉有不同的功效,大家可以留意一下媽媽的口味或健康狀況去選購一些合適她的茶葉,絕對是大顯心思的母親節禮物。同時,亦有很多不同口味的茶葉或茶包,例如水果茶,喝起來清新甘甜,讓媽媽甜在心頭!...

天氣回暖又被蚊咬了 教你7個方法止痕消腫!

天氣回暖又被蚊咬了 教你7個方法止痕消腫!

近日天氣開始回暖,蚊蟲又開始出動,被蚊咬不但只令皮膚痕癢,更有機會傳染登革熱、日本腦炎等疾病。而且蚊子特別喜歡叮咬小朋友的皮膚,令他們不能好好睡覺,皮膚更會腫脹、疼痛和痕癢。被蚊咬後數天皮膚都會持續出現腫塊,要消腫止痕除了搽藥膏還有什麼方法呢?燕麥片燕麥片除了可以吃之外,原來也可以緩解被蚊咬的痕癢和腫脹,因為它含有具抗刺激性的特殊化合物。在碗中混合等量的燕麥片和水,攪拌直至糊狀,再把其放在面巾上,在被蚊咬的位置上敷大概10分鐘,然後拭擦乾淨。碎冰低溫可以減輕炎症和立即緩解痕癢,大家可以使用冰袋或裝滿碎冰的袋子敷在被蚊咬的位置,不過不要將冰塊直接放在皮膚上,因為會對皮膚造成刺激,用布或毛巾阻隔一下會較好。蘆薈蘆薈是一種常見的家用植物,...

家中種植這幾種驅蚊植物 不再怕蚊子叮得痕痕癢癢

家中種植這幾種驅蚊植物 不再怕蚊子叮得痕痕癢癢

香港的天氣和暖潮濕,令昆蟲特別活躍,尤其在夏天蚊子為我們帶來萬千煩惱,想好好安睡也充滿難度!除了用蚊香,其實有不少植物都有驅蚊功效,喜歡園藝的朋友可以留意一下哦!香茅香茅是一種驅蚊劑中常用的植物成份之一,它是多年生的叢生植物,可以散發出強烈的香氣,而這種香氣大到可以掩蓋其他氣味,比驅蚊劑更強,使蚊子不被周圍的味道吸引。而且香茅很容易種,把它種在陽光下可以長高到5或6英尺!檸檬香草檸檬香草又名蜂蠟,是薄荷家族的一員,這種驅蚊植物非常適合是初學者種植。它是一種非常耐寒而且生長迅速的植物,可以抵抗乾旱,即使在冬天也可以生長得好好。但正正因為它「粗生」,所以最好把它種在花盆中,如果在花園中隨意種,可能會佔據整個花圃。貓薄荷貓薄荷是一種很好的...

別以為兒童卡通片沒營養 小電影也能說出大道理!

別以為兒童卡通片沒營養 小電影也能說出大道理!

停課放假又不能外出,留在家中百無聊賴?除了用視像上課外,還有什麼活動給孩子?不妨在家中陪伴子女看些兒童卡通大電影,以下介紹的大電影都是膾炙人口的動畫劇場版,不要以為兒童卡通沒有內容,其實不少劇場版都能帶出大道理,趁有時間享受一下親子時間吧!多啦A夢:大雄的月球探險記多啦A夢,編輯們還是想叫他叮噹。叮噹不只是普通的兒童卡通,而是我們大家的共同回憶。這套大雄的月球探險記是講述他們一班人與神秘的轉校生月野琉華、月野琉奈和一些擁有不可思議力量的「超能力者」孩子成為朋友。後來有艘來歷不明的太空船拐走了他們,大雄就運用一切方法要拯救出琉華與超能力朋友,大家可以由此感受一下年輕的友情冒險!圖/cinemacafe.netKeroro軍曹:取回星空...

7套彼思最高人氣電影  留家消磨時間最佳選擇

7套彼思最高人氣電影 留家消磨時間最佳選擇

近陣子因疫情關係,大家都多了不少時間留在家中,今次就為大家推介幾部彼思電影,最適合閒時用來燒燒時間。彼思有不少電影都是極高人氣之作,也適合一家大細一起看,每次有作品推出都會引起極大迴響,就讓編輯部跟大家一起數一下你還有哪些未看吧!海底奇兵 Finding Nemo海底奇兵這部電影讓彼思勇奪2004年奧斯卡最佳動畫片,好評如潮!故事關於一隻小丑魚爸爸馬倫尋親的故事,與寶貝仔失散後,馬倫遇上了多莉,牠們經歷了各種風浪,甚至差點喪命,最終找回兒子Mo仔!海底奇兵2 Finding Dory人氣之作當然要有續集,《海底奇兵2》的主角換上了可愛又大頭蝦的多莉,她一天回想起自己的過去,突然想要去尋根,就馬上出發到加州海岸尋找家人。新故事中加入了...

【唔驚!】消毒用品斷市不用怕 6個天然消毒方法助你打造清潔家居

【唔驚!】消毒用品斷市不用怕 6個天然消毒方法助你打造清潔家居

每逢遇上疫症爆發或流感高峰期,都是消毒用品最暢銷的時期,疫情嚴重的話,消毒用品更會一度賣斷市,導致人心惶惶。其實除了漂白水、火酒等用品可以消毒外,有很多天然簡易方法都可以達致消毒效果,以後即使沒有消毒用品都可以放心在家居輕鬆消毒啦!石灰粉石灰粉一般可以在五金舖買得到,現成買的石灰粉是生石灰,主要成分是氧化鈣,要把它用作消毒用品首先要加少量水,使其變成具強鹼性的熟石灰,當酸鹼度超過12時,普通的黴菌都會死亡。這個方法可以用於清潔廁所或者水渠,把製好的石灰乳倒進再清刷一下便可。但有一點需要注意,調好了的熟石灰長時間曝露於空氣中會與二氧化碳產生反應,變成碳酸鈣,之後就沒有消毒作用了,所以一定要盡快使用。圖/ exportersindia食...

【春天濕漉漉】養成這4個習慣輕鬆除霉菌!

【春天濕漉漉】養成這4個習慣輕鬆除霉菌!

回南天時濕氣重,又要為霉菌煩惱了。霉菌多數出現在牆壁、角落和衣服上。香港的天氣潮濕多雨,霉菌十分容易出現在家居不同角落,當長期積聚不但會影響家居外觀之餘,更會損害健康。因此,定期預防和去除霉菌都十分重要,編緝部就為大家介紹幾種快捷、方便又經濟實惠的除霉方法,趕走煩人霉菌啦!保持家居地方乾爽由於霉菌無法在乾燥的環境生長,所以當天氣潮濕或下雨過後,應立即處理潮濕的位置和牆壁表面。其次,不要將潮濕的物品放在屋子內,並確保淋浴後地板乾爽、抹乾傢俱和牆壁上的水分。不要將潮濕的衣服留在洗衣機中,因為霉菌會迅速擴散,所以最好將它們曬晾在空氣流通的地方,如果天氣太過潮濕,不能完全晾乾,可以在房間或洗手間內使用抽濕機,除霉效果也十分明顯。保持室內空氣...

經常「坐唔定」?正視兒童專注力失調問題刻不容緩

經常「坐唔定」?正視兒童專注力失調問題刻不容緩

專注力失調問題,又名「注意力不足過動症」,是一種影響大腦和行為的疾病,在兒童期發病率較高。患者一般都集中困難、衝動或多動行為等,這個問題會干擾或降低他們在社交或學校的生活,目前雖然尚無完全根治專注力失調的治療,但的確有幾種方法控制症狀專注力失調的病徵1.注意力不足指患者在做任何事時都缺乏毅力,難以集中,並且思緒變得混亂。 2.過度活躍指患者在不適當的情況下身體不斷郁動,例如:不斷輕拍物件、說話、煩躁等。3.衝動指患者在沒有考慮過的情況下,或沒有耐性下採取衝動的行為,而該行為可能潛在高傷害力或對他人造成滋擾。專注力失調的原因與治療專注力失調的誘因大概可以分為三個因素,包括生理因素、後天因素及心理因素。生理因素是指患者有先天性腦傷或遺傳...

給毛孩一個美好的家   領養寵物前要知道的事

給毛孩一個美好的家 領養寵物前要知道的事

平日逛經寵物店時,櫥窗中的毛孩總給人活潑可愛感覺,但其實領養中心的寵物也絕對不遜於牠們呢!在香港飼養寵物是一項奢侈的活動,除了要有合適的居住和膳食條件外,寵物更需要主人關懷備至的愛護才能開心成長,很可惜漁護處指出每年七至八千隻的流浪動物中,只有少部份獲安排到領養家庭。今次編輯部就希望糾正公眾對流浪動物的謬誤,並將領養寵物的正面資訊傳播給大家。以生命影響生命寵物被原主人遺棄和疏忽照顧,使他們對人類產生陰影,但動物保護組織的職員盡其所能使動物恢復健康和得到適當的訓練,以確保他們可以去到新家,遇上一個穩定而有愛心的主人。杜絕黑市買賣和狗隻農場非法的動物繁殖場利用不人道和殘酷手法,強迫動物交配繁殖幼獸並轉售給寵物店。牠們的健康和基本權利在繁...

香港親子假日活動好去處推介 寓學習於玩樂

香港親子假日活動好去處推介 寓學習於玩樂

相信很多父母都會安排一些活動在周末假日時給小朋友,而且最好是寓學習於娛樂的,但有些父母可能圖方便,總安排去圖書館作為小朋友的假日活動,結果去多了小朋友也覺得悶。其實香港有不少地方都是很適合周末假日親子遊,而且豐教育意義。1. 大埔海濱公園小朋友總會想四處玩樂,平日上學積壓的精力也要適當給他發洩一下,父母不妨考慮假日活動安排到大埔海濱公園,讓小朋友親親大自然在草地上盡情玩樂,亦可以帶他到香港回歸塔和昆蟲屋了解、學習。圖/ lcsd.gov.hk2. 消防及救護教育中心暨博物館有的家長會安排參觀博物館作為假日活動,如果科學館、太空館、歷史博物館等已經去得多,那不妨參觀消防及救護博物館,讓小朋友學習「如何做消防員」。提提大家,參觀是免費的...

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