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【懷孕貼士】餵人奶不簡單為母乳餵哺做好準備！

每個媽媽都知道餵人奶係畀寶寶最好嘅天然禮物，但母乳餵哺並唔係一件容易嘅事情，唔少媽媽想餵人奶，卻因為各種唔同嘅原因同問題，最後不得不放棄，想令母乳餵哺嘅過程更輕鬆同更順利？其實各位媽媽可以係懷孕前做足準備，以最佳狀態去迎接寶寶嘅來臨。母乳餵哺到底對BB有幾好？母乳係畀自己嘅BB一份滿愛同營養嘅禮物。香港衛生處更指母乳嘅...

健康之道Corrine

打卡香港甜品推介｜精選10款我最喜愛甜品推介

香港地向來多食店，不同國家的美食甜品，只要你肯搵就一定能找到最新最受歡迎的美食。說到要滿足口腹之欲，還有甚麼比甜品更加吸引人，「罪惡感」愈大愈代表它好味，以下就把2022年的10款人氣甜品店推介給大家：10款人氣甜品店推介 1、銅鑼灣 - 鮮芋仙 2、觀塘 – 阿元來了大伯紅豆餅店 3、尖沙咀 - Gram Cafe ...

休閒之丘Ben Lau

準媽媽最強湯水｜一次拆解滴雞精對懷孕期的好處

準媽媽最關心的就是懷孕後何時飲滴雞精，滴雞精之所以被視為孕婦恩物，原因是入面富含小分子優質蛋白，以及多種人體必需胺基酸，可迅速被人體吸收，補充優質蛋白質。滴雞精是來自台灣的補養湯水，製作方式和雞精不同之處是將雞件放入鍋中蓋好，強調以不加一滴水的加熱燜滴方式萃取精華，再經由多道濾油程序及加工技術，成為低熱量、零脂肪、零膽...

健康之道Annabelle

香港疫情好去處新式露營和農場體驗

過去一年，疫情肆虐，打破了香港市民的恆常生活，在政府抗疫政策下，行街睇戲已經無辦法繼續成爲日常悠閑，究竟疫情有那些好去處？既能親子同行，又可以拍照打卡，最重要是避開人群，在大自然中找尋樂趣。今次我們聚焦自然風景區，尋找另類的疫情好去處！相信大家都知道香港山多平地少，不但風景美麗，挑戰難度也不高，疫情的發生令大家時間變得...

世界之旅Frieda

【3款養肺清潤推介】五指毛桃淮山粟米湯補肺益氣又清甜

疫情持續，市民想預防肺炎，增強體質可以由湯水進手。適當的湯水可以幫你補肺益氣，清潤解燥，更可以改善免疫力，減少病症。補肺益氣的湯水有許多，編輯部就推介五指毛桃淮山粟米紅蘿蔔湯、佛手瓜栗子甘筍湯以及蓮子百合雪梨湯，在炎熱的夏日清涼滋潤一下。一、五指毛桃淮山粟米紅蘿蔔湯中醫上常說健脾的重要，脾好，氣好，不易感到疲乏，脾臟健...

健康之道FaFa

10種鉀高不能吃要戒口的食物高血壓、慢性腎病朋友要小心

鉀是人體必需的礦物質營養素，也是細胞內最多的陽離子，不過，若吸收過多鉀，反而對腎臟造成負擔。腎臟是我們的「解毒」器官，同時負責代謝身體中的電解質，像是鈉、鉀、磷等等，當腎臟功能不好，分解狀況就失去平衡，如果高血壓、慢性腎病朋友仍然吃得多鉀的話，就有可能會加重腎臟負擔並造成高血鉀，更容易出現肌肉無力、手腳麻、心跳不規律等...

健康之道FaFa

世界之旅

「DON DON DONKI」澳門分店有咩買？私心推介5種必買產品

日本過江龍「DON DON DONKI」在香港如魚得水，趁著疫情期間香港人閉關，分店開個不停，一解香港人不能去日本的「思鄉情緒」。而近期DONKI更過埋澳門發展，正式在澳門沙梨頭南街「信步閑庭」地鋪開幕！是老手當然知道DONKI的賣點，如果是新手，就要看清這篇文章，一探裡面有甚麼好買！澳門DONKI小介紹澳門DONIK...

Wing - Jan 24,2022

迪士尼全新郵輪「願望號」2022年正式啟航行走式迪士尼風靡全球

童話式的迪士尼樂園已經讓世界各地的粉絲非常著迷，更何況是能夠在汪洋大海中行駛，以迪士尼為主題的郵輪呢？迪士尼官方宣布，事隔10年決定再度打造海上樂園，本年將會推出迪士尼全新郵輪「願望號」（Disney Wish）！迪士尼全新郵輪「願望號」總長341.13米、重144,000噸，可以容納足足4,000名乘客。本次以願望成...

FaFa - Jan 24,2022

全球20大必遊景點推薦預先計劃好疫情結束後立即出發

每個國家都有其美麗的地方，無論是街角的街景或是百年的遺址，各種面貌、萬種風情。編輯部就根據「CNN 2020年全球20 大最佳旅遊景點」，再加上自己推薦的地方，為大家介紹全球20大必遊景點，美國、西班牙、加拿大、日本都有上榜，可以計劃疫情結束後立即去旅行！全球20大必遊景點(1) –希臘雅典（Athens）雅典位於巴...

FaFa - Dec 22,2021

【乘風破浪的旅程】乘上星夢郵輪世界夢號來一場海上夢幻之旅

有去過新加坡或台灣基隆遊玩，或是曾經在星期五欣賞香港幻彩詠香江的朋友，相信一定有對星夢郵輪世界夢號不陌生！這架第一艘在香港命名的郵輪，每年載客量數以萬計，到底它有甚麼吸引力，令不少人都希望乘上它，享受一場海上渡假之旅呢？立即看看船上的夢幻套房及設施吧！星夢郵輪世界夢號小簡介星夢郵輪船隊旗下的每一艘郵輪均以德國精湛造船工...

FaFa - Dec 22,2021

天倫之樂

【聖誕禮物2021】讓女朋友驚喜的5個聖誕禮物系列跟著買她一定愛死你！

聖誕節將至，又是男生準備驚喜的聖誕禮物給女朋友的時候！但想了很久都沒有靈感，覺得什麼禮物都不對，完全無從入手？一於跟著小編推介的5個聖誕禮物系列，女朋友收到以下任何一款禮物都會欣喜雀躍，love you 3000！女朋友驚喜的聖誕禮物(1) –花及小禮物每逢節日，不論任何類型的女生都喜愛花。雖然口裡說不，覺得鮮花不環保...

Lennon - Dec 22,2021

【聖誕禮物2021】五大男朋友必愛的聖誕禮物系列時尚實用好玩皆備

又到聖誕，又到聖誕！你試過花了許多心機準備聖誕禮物給男朋友，但他只是勉強接受，令人大失所望嗎？不要緊！2021年聖誕節再接再厲，只要跟住小編推薦的五大男朋友必愛聖誕禮物系列，就能迎合不同性格和類型的男朋友。你只要知道他平常的習慣及最近的需求，就一定不會踩中男朋友的地雷，甚至能讓他對你的愛意大增，一起度過愉快的聖誕節！男...

Lennon - Dec 22,2021

5種聖誕節交換禮物推薦給摯愛好友一個難忘浪漫的佳日

每到聖誕節最期待的一定是和摯愛好友舉辦的聖誕派對，可以享受聖誕大餐之餘，更可以聚舊談心，還有必不可少的交換聖誕禮物環節！今次小編就推薦5種聖誕節禮物用來交換之用，男女均可，快點準備給當天的幸運兒吧！聖誕交換禮物推薦(1) –家居物品類每天營營役役的平淡日子，需要一點儀式感去增加日常趣味，提昇生活質素，才可以令自己活得更...

Lennon - Dec 22,2021

跟上時代步伐人人讚好的電子書閱讀器6大好處

雖然我們可以利用手機、平板電腦看電子書，但它們畢竟並不是閱讀文字的專門工具，看久了會較為傷眼睛。如果想閱讀網上書本或文字，就應該要使用輕巧、易於攜帶、比一般藍光螢幕更護眼的「電子書閱讀器」。它又做叫E-Reader、E-Ink、電子書，可以隨時隨地為閱讀者提供各種電子書的載體，更慢慢取代「實體書」的地位。如果你對電子書...

FaFa - Dec 22,2021