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避免「EE哦哦」的痛苦 一家人去旅行5大注意位

避免「EE哦哦」的痛苦 一家人去旅行5大注意位

不少熱愛周圍去的香港人,都試過一家人去旅行,但很多人一想起就大為頭痛。主要是因為服侍家中兩老太過辛苦,在旅行途中他們好像看甚麼都不順眼,指指點點,「EE哦哦」,讓年輕一代怕怕。不過,只要處理好以下5大注意位,或許下次一家人去旅行會變得溫馨美好。自駕遊/包車最開心一家人去旅行的景點大多數是名勝古蹟,如排隊候車則要花上不少時間,長輩沒有太多精力和耐性,因此最好是自駕遊/包車接送,就可以隨意地各處遊覧,不用趕時間乘車,也不用罰企般等車,更重要的是不用聽到兩老不停抱怨!不過要注意的是,根據不同地方的自駕遊/包車服務收費也不同,預算自然要增加,每天大概要多預$1000~5000元,雖然昂貴,但可以換來舒適方便的旅程。圖/new zealand...

天倫之樂Yin Lau
【小朋友安睡小貼士】3招教你幫孩子遠離惡夢!

【小朋友安睡小貼士】3招教你幫孩子遠離惡夢!

小朋友發惡夢是十分正常的,不過經常發惡夢會令孩子感到驚恐同焦慮。如果爸爸媽媽不正視,小朋友可能會害怕睡覺,長久更影響他們的健康和發育。那到底應該怎樣做才可以幫小朋友遠離惡夢呢?編輯部建議大家試試以下3招!惡夢的成因要遠離惡夢,就要先了解成因。英國NHS指出,小朋友3至6歲時就會開始發惡夢,而且次數較成年人頻繁。最普遍的原因是小朋友尚未能區分現實和虛假,日間受恐怖電影或血腥漫畫等媒介刺激後,留下了負面記憶,睡覺時腦部就會將這些記憶重新組織,繼而形成惡夢。因此,要幫小朋友趕走惡夢,就可以試一試以下3招:1.認真聆聽子女的夢境小朋友容易受創作内容影響,加上想像力豐富,惡夢内容自然會比較荒誕夢幻。當爸爸媽媽聽到子女說「有隻帶頭盔的大機械狗不...

天倫之樂Michael
【西歐旅遊】馬德里的7個景點讓你完全感受西班牙風情

【西歐旅遊】馬德里的7個景點讓你完全感受西班牙風情

遊歷歐洲絕對是不少人的願望,試想想可以到訪英、法、德等國家是一件多快活的事。不計東歐北歐,單是西歐就不止兩三個國家可去,像西班牙就是旅人們其中一個熱門的選擇,首都馬德里的不同景點充分表現出西班牙那種獨特的熱情、悠閒和文化歷史。鬥牛、佛朗明哥舞或許是對西班牙人第一的印象,然而親身遊覽過馬德里的景點後你會發現深一層的感覺,其中特別推介大家到以下7個景點:1. 馬德里王宮到訪馬德里第一要去的景點,最充分展現出西班牙的歷史背景,而且馬德里王宮可是歐洲第三大宮殿,僅次於凡爾賽宮和維也納皇宮。王宮氣派宏偉,裡面收藏了名匠所製的珍貴小提琴、名畫、陳列的鎧甲和武器。圖/ freepik2. 普拉多國家博物館作為世界四大博物館之一的普拉多博物館,是最...

世界之旅Ben Lau
【又失眠】成日都瞓唔著?看看這3種方法如何改善失眠!

【又失眠】成日都瞓唔著?看看這3種方法如何改善失眠!

人生有三分之一時間都在睡眠,睡眠是讓身體恢復的好時機,瞓個好覺對任何人來說都十分重要,要是遇著失眠的日子實在是生不如死!要知道如何改善失眠就要找出根源,失眠的原因大多數來自壓力、規律不定時、睡眠環境不佳等等。如果你的失眠情況嚴重,就要及早求醫了,否則不但會導致精神萎靡,甚至會引起相關疾病。1.作息定時作息定時是健康的第一步,也是改善失眠的好方法。一個有規律的睡眠時間可以調節生理時鐘,每天有規律地在同一段時間中睡覺和起床,身體就會慢慢養成一個定時的作息習慣,有效改善睡眠質素和情緒。有規律的睡眠不一定指早睡早起,你可以每晚11時睡,第二天9時起床;或12時睡,第二天8時起床,最好每天有8個小時睡眠時間。另外,小編不建議大家服用安眠藥,因...

健康之道Akira
【BB來了】對付嬰兒敏感 絕對要留意以下重要事項!

【BB來了】對付嬰兒敏感 絕對要留意以下重要事項!

期待已久的BB終於來了,在成長時卻經常有嬰兒敏感問題出現,讓新手媽咪不知所措,看到BB痕癢紅腫大為心痛,又怕亂塗藥膏或類固醇會有其他副作用。到底可以怎預防及舒緩嬰兒敏感?記緊留意以下重要事項!一般BB在滿月後至兩歲就很有機會出現嬰兒敏感問題,大部份為奶癬,等於大家所說的「嬰兒濕疹」,這純粹是免疫系統失調,是混合性過敏反應,主因是環境或致敏原食物所導致,亦有機會是遺傳因素所影響。圖/KINDREDBRAVELY食物致敏原有些人以為嬰兒敏感是指BB吃錯致敏原食物。不過,也有可能是母親在懷孕期間吃了不該吃的食物,例如濕毒食物、薯片、辣椒、羊肉、榴槤等刺激性食物,嬰兒敏感問題機率便會大增。因此,要預防嬰兒敏感,就需要在懷孕期間準備!而最常見...

健康之道Yin Lau
想免費嘆個下午茶?即download大家樂Club 100會員APP 輕鬆儲分又慳錢

想免費嘆個下午茶?即download大家樂Club 100會員APP 輕鬆儲分又慳錢

在下午3、4點肚餓時,有否想過不用花錢就能享用一份美味的下午茶?大家樂Club 100會員APP可以幫您實現美夢!今次小編會先介紹大家樂的Club 100會員APP各種功能及優惠,再教大家如何免費嘆到大家樂下午茶!最新資訊盡在app中 優惠豐富變化多一個飲食快餐app除了需要功能多,其優惠的資訊更新也很重要。大家樂Club 100會員APP的主頁就列出了最新的推廣優惠,方便會員瀏覽。會員可以點選「最新資訊」版面,再分別查看「會員推廣」及「最新消息」兩個分頁。「會員推廣」是屬於大家樂Club 100會員的優惠:1.「入會即賞電子現金券$20」- 只需成功登記成為會員,即有$20電子優惠券,分別是早、午、晚、下午茶餐各一張$5電子優惠券...

休閒之丘Carrie

世界之旅

【出走巴爾幹】5大塞爾維亞首都必到景點 體驗浪漫悠久的中世紀風情

【出走巴爾幹】5大塞爾維亞首都必到景點 體驗浪漫悠久的中世紀風情

說到塞爾維亞的著名景點大家會聯到哪些呢?雖然塞爾維亞的國家歷史相較其他歐洲國家短,但位處東西文化要道的巴爾幹半島使塞爾維亞發展出多元和獨特的文化。編輯部今次帶各位橫越半個地球,繼續巴爾幹半島之旅,一同欣賞各個塞爾維亞首都的優美景點和歷史名勝!塞爾維亞國家博物館貝爾格萊德作為塞爾維亞的首都和唯一的直轄巿,歷史、宗教和文化氣息都十分濃厚。以貝爾格萊德的共和廣場為中心點,巿內有51座類型豐富的博物館。這座博物館是塞爾維亞的必到景點之一,館內藏品40萬件,主要包括歷史文獻、考古收藏和舉世聞名的繪畫名師作品,如畢加索等。對中世紀藝術和文化有興趣的你,塞爾維亞國家博物館必定在你的清單上。圖/Wikipedia貝爾格萊德國家歌劇院在塞爾維亞國家博...

Joseph - Jan 15,2021
【出走巴爾幹】漫遊盧布爾雅那景點 感受斯洛文尼亞首都的日與夜

【出走巴爾幹】漫遊盧布爾雅那景點 感受斯洛文尼亞首都的日與夜

跟十個朋友談起斯洛文尼亞的景點,幾乎十個人都說不出,甚至連斯洛文尼亞在地球上的哪個位置都分不清楚,更遑論景點了。大家對斯洛文尼亞的印象可能依然停留在上世紀九十年代的東歐戰爭中。其實現今的斯洛文尼亞已發展成深受旅客歡迎的地方,因為這裡依然保存著濃厚的中世紀風貌、東歐文化和自然的湖光山色。在今次的巴爾幹半島之旅,編緝部就率先與大家遊覽引人入勝的斯洛文尼亞首都,盧布爾雅那。圖/ everypixel斯洛文尼亞首都 - 盧布爾雅那:如果你要找些讓你瘋狂購物的景點,斯洛文尼亞的首都可能不是你的真命天子。盧布爾雅那是全國最大的城市,綠茵如毯、寧謐恬靜,被譽為歐洲最宜居的首都之一,更於2016年被歐洲委員會推選為歐洲綠色首都。盧布爾雅那彼鄰阿爾卑...

Joseph - Jan 15,2021
【出走台灣】來探索山林的世界吧!三個精選台灣行山必訪步道

【出走台灣】來探索山林的世界吧!三個精選台灣行山必訪步道

台灣的森林覆蓋率達60.71%,是當地主要命脈,所以在生態保育上扮演著重要的角色,只計步道已經超過140條。去台灣想遠離市區行山親近大自然,不一定重訪陽明山和日月潭,今次編輯部就為你推介三個在台灣行山的入門步道,讓你輕鬆探索台灣的山林吧!宜蘭|鐵杉林步道夏天到台灣行山想避暑?位處中海拔的鐵杉林自然步道就是你最好的避暑勝地!即使在最炎熱的7月,平均氣溫亦只是21、22度左右,溫度清爽。步道雲霧瀰漫,宛如人間仙境,沿途更有密集的原始紅檜與扁柏,古木參天,造就出不少樹洞奇景。圖/dirkdiggler777@Instagram整段步道來回約需2.5小時,步道盡頭是觀景瞭望台,是看雲海和夕陽的最佳位置。圖/matt1010w@Instagr...

Grace - Jan 15,2021
【出走台灣】在台灣環島自駕遊跟香港駕駛有什麼不同?

【出走台灣】在台灣環島自駕遊跟香港駕駛有什麼不同?

不少朋友都喜歡自駕遊,貪它自由度大、隨心所欲。台灣是個跟香港文化差不多的地方,那到底在台灣環島自駕遊跟在香港駕駛又有什麼分別呢?如果你想去一些較偏遠的景點,有輛車的確方便得多。不過,如果你是自駕遊的新手,還是建議你先由城市旅遊開始,因為始終兩地的路面環境大有不同,有些地方還是要多加注意,待你有了一兩次經驗才去挑戰台灣環島自駕遊~留意台灣路面情況在台灣環島自駕遊一定要當心路面環境,因為高速公路上經常會有車輛逆線爬頭情況,加上電單車是本土台灣的主要交通工具,幾乎全街都是電單車,假日很容易塞車。當你跟電單車走在同一條道路上時,右轉時就要留神,因為台灣政府把馬路上最右的行車線劃成電單車專用,故右轉時會有較大機會跟直去的電單車相撞而發生意外。...

Akira - Jan 15,2021

天倫之樂

【必食片皮鴨】將軍澳金公館中菜 正宗京川滬味道

【必食片皮鴨】將軍澳金公館中菜 正宗京川滬味道

香港周圍都有好多中餐館,不過要搵間好食和夠地道正宗的店就唔係咁容易,而難得將軍澳就有一間中菜館係令人食過返尋味的-小編同屋企人都好鍾意食中菜,聽講將軍澳有間中菜好有水準,尤其係片皮鴨,印象中將軍澳片皮鴨有售的地方唔多,於是上星期晚就同屋企人一齊去試試。去到見到晚市好多食客,本來以為要等一陣才有位(忘記了book枱),但職員好快就幫我地搵到位,而且成晚服務唔錯。今次除了出名的將軍澳片皮鴨係必試之外,當然還要試埋將軍澳金公館中菜其他菜式。片皮鴨之外我地還叫了野山椒泡鳳爪、老壇子酸菜魚、霸王炒辣子雞、四川擔擔麵和杏汁白肺湯,每一樣都係好食:片皮鴨-令人停唔到口 / 9分真的沒想到可以在將軍澳中菜館食到片皮鴨,而且是好食、和以前在北京時食過...

Jane - Dec 07,2020
Fit晒香港人口味健康北京填鴨推介

Fit晒香港人口味健康北京填鴨推介

喺香港拍拖離唔開飲飲食食,而美食天堂嘅美譽造就咗好多林林總總嘅特色餐廳同過江龍登陸香港!所以其實喺香港拍拖只要您同小編一樣都係為食一族,其實一定唔會悶!上星期心血來潮想食北京填鴨,朋友就推介小編到金公館,話啱晒為食但又怕肥膩嘅小編,小編當堂嚇一跳,然後得啖笑,心諗「香港會有唔油嘅北京填鴨?」朋友講到煞有介事咁,於是小編立即發揮吃貨嘅效率,打電話book位去!餐廳位於個人比較少涉足嘅將軍澳彩明商場,但為咗品嚐北京填鴨,去勻香港18區又如何!話說回來,傍晚晚市時分,餐廳門外相當多人等候,幸好小編有提早預約,否則真係可能有排等!餐廳職員為小編同男友帶位時,沿途經過近乎一半以上嘅食客都叫咗北京填鴨,到底係香港愛北京填鴨嘅朋友多,抑或係好似朋...

Andrea - Nov 10,2020
家譽移民教你入籍保加利亞 免「移民監」通行歐盟各國

家譽移民教你入籍保加利亞 免「移民監」通行歐盟各國

相信有不少朋友移民的話都會想到歐洲,不但環境自然寬敞,而且生活步調較慢、注重國民福利,可以說是理想的居住地。然而移民歐洲國家也不是易事,家譽專業移民表示,部分主流歐洲國家的移民政策都較為嚴謹,除了資產上設有一定門檻外,也會規限申請人需於國內居住滿足夠日數,再經重重審批及面試,對於部分港人未必太符合他們的需要。

Victoria - Jan 15,2021
【預防三高】照顧糖尿病老人家必看!3大注意事項缺一不可!

【預防三高】照顧糖尿病老人家必看!3大注意事項缺一不可!

糖尿病對於不少香港人來説絕不陌生。自90年代起,糖尿病一直嚴重威脅不少香港長者的健康。現在肺炎肆虐,糖尿病患者普遍免疫力較低,染病後的死亡率比一般人高!因此,若身邊有長者患有糖尿病,我們更需加倍小心照料,而照顧糖尿病老人家時,最需要注意什麽呢?1. 注意日常飲食 多做運動照顧糖尿病老人家時,必須注意他們平日的飲食和運動,因為飲食得宜,可以有避免高血糖及脂肪過多。首先,老人家應從日常飲食中攝取大概15%蛋白質,好讓他們有足夠力量做日常運動。此外,應多吃黃綠色蔬菜,當中的葉黃素和膳食纖維可有效控制血糖,維持血管健康。運動方面,老人家應定期做適量運動,除了可控制血糖和脂肪,更可以使心情轉好。家人要鼓勵老人家定期做運動的同時,也不能過分強逼...

Michael - Jan 15,2021

休閒之丘

居家旅器必備護理用品-Nature Republic蘆薈啫喱

居家旅器必備護理用品-Nature Republic蘆薈啫喱

三角狀肉質葉為特徵的蘆薈是植物界的寶物,經處理後有多種用法。特別是蘆薈葉內的果凍凝膠部分,可口服或塗抹於肌膚有需要的部分。Nature Republic蘆薈啫喱含92%天然蘆薈精華,不含香料、礦物油及色素,性質溫和。Nature Republic蘆薈啫喱天然配方充分發揮蘆薈的自然功效,一罐含舒緩、鎮靜、保濕、消炎、抗菌、消腫、止痛等用途,適合一家大細不同的需要。以下讓小編簡介一下蘆薈啫喱的多個功用,相信總有一個岩你用。1. 天然的保濕面膜Nature Republic蘆薈啫喱敷在臉上十五至廿分鐘,然後用清水洗去,讓肌膚飲飽水,持之以恆可逐漸改善膚色的功效更顯著。在妝前敷上Nature Republic蘆薈啫喱,靜候十至十五分鐘,充滿...

Kate - Nov 20,2020

美容之訊

【編輯部推介】3款人氣大熱髮泥 型男育成必備!

【編輯部推介】3款人氣大熱髮泥 型男育成必備!

想令約會對象眼前一亮?想見工時展現專業形象?就由髮泥入手吧!男士在衣飾上的變化和選擇可能比女士較少,但頭髮造型卻可以為你的整體形象和風格層次double up!Gel頭說難不難,說易又不易。想擁有一個完美造型,髮質、gel頭手勢和髮泥的選擇都是重要因素。髮質是天生的,gel頭方法就要後天練習,但選擇到一個適合自己的髮泥已經是成功的一半!讓編輯部為你推薦三款男士人氣髮泥,為你的男神形象加加分吧~LIPPS ウェットブラストワックス (Wet Blast Wax)這款髮泥適合新手男生,初初gel頭最好選擇簡單方便容易上手的髮泥,產品由日本人氣髮廊LIPPS出品。在日本旅遊到藥妝店必定會見到這款產品,非常受日本男士歡迎。這款髮泥比較濕潤,...

Grace - Jan 15,2021
你屬於哪一種敏感肌膚?又應該如何正確地保養?

你屬於哪一種敏感肌膚?又應該如何正確地保養?

敏感肌膚一直都是困擾著不少朋友的問題,肌膚敏感發作便會變得痕癢、紅腫,甚至有疼痛感覺。而引致肌膚敏感的成因都有很多,包括空氣污染、飲食、護膚品、化妝品等等。肌膚敏感大概分為三種,不同類型的肌膚都有不同的保養方法,但最基本就是要注意一下平日外塗的產品。普遍來說,敏感肌膚為荷爾蒙型敏感肌膚、乾性敏感肌膚和油性敏感肌膚,這三種皮膚有什麼分別?荷爾蒙型敏感肌膚荷爾蒙絕對會直接影響到皮膚的質素,令肌膚變得敏感,增加面部的油脂分泌,女生生理期時荷爾蒙分泌特別不穩定,連平日溫和的護膚品或化妝品都可能會對皮膚造成刺激。乾性敏感肌膚故名思義,乾性敏感肌膚就是指皮膚長期處於乾涸的狀況,皮膚過薄導致無法抵受外來的刺激,令皮膚容易發炎及脫皮,使用護膚品或化...

Akira - Jan 14,2021
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