Lennon | AfterworkToday

即使打疫苗、組成抗疫防線的抗疫方法層出不窮，但新冠疫情仍然反覆，近日更接近萬宗。為對抗疫情，政府推出最新防疫措施，主要收緊宴會用膳及推出「疫苗通行證」中的「紅黃碼」，方便食環突擊檢查，另外，月中也推出了最新隔離酒店設施「3+4」。

年紀愈大，視物愈來愈模糊，你可能患上老花了！老花多數發生在40歲以上的人，尤其現在人人用電腦及手機，一天下來甚至超過十小時都在盯著看，眼睛使用過度老花更可能會提早出現，因此今次就教大家如何改善老花，以及分享一些有關老花眼鏡的資訊，提早為雙眼做準備。

一個乾淨舒適的廁所，對於很多人來說都是很重要，尤其是讓人「辦大事」的馬桶，更是一個令人感覺放鬆、愉快的空間，因此你應該更慎重選擇馬桶。一個好的馬桶應該擁有強大的潔淨功能及舒適度，究竟馬桶邊隻好？馬桶牌子邊隻好？立即看看以下比較吧！

很多人為了追求健康的身體和身材，想制定專屬的飲食計劃，加上社會大眾更重視食物及安全品質，因此芍營養師及營養學的需求大量增加，也有不少人因此希望成為營養師。但你知道營養師是一個什麼職業嗎？原來要在香港成為註冊營養師，也不是輕而易舉的事！

很多人減肥減到心灰意冷，為了達到健康標準的體重和身材，就會諮詢營養師去幫助設計餐單。飲食控制，是減肥必須要做的事，今次就向大家分享營養師建議的減肥餐單，無論是早、午、晚及下午茶，也應該跟隨專業人士的建議去進行，否則減肥路上便會寸步難行！

現在女生潮流興健身，打造令人羨慕的馬甲線及蜜桃臀，但即使擁有美好身材，臉上卻依舊是胖胖的包包面，難免依然給人感覺肉肉的。瘦面是很多女生都希望做到的事，今次就和大家分享10種瘦面方法，以及推薦5種瘦面按摩器，只要跟著做，就可以擁有夢寐以求的V面！

你經常會覺得身體不舒服嗎？你聽過「亞健康」嗎? 你知道身體並不是只有健康與生病兩種狀態嗎? 如果去醫院檢查的數據都是正常，但是就會覺得自己疲倦或不舒服，有時候是頭暈乏力，有時候是腰酸背痛。那麽有可能你正處於「亞健康」狀態，一直忽略「亞健康」的症狀，長期下來可能就會增加健康失衡的風險。

香港春季天氣潮濕，加上不少樓層近在海邊，或是欠缺陽光照射，有時衣物清洗後多日仍未乾透，甚至發臭，令人煩惱。如果家中未能自然晾衣，想解決這個問題，就可以考慮購買乾衣機。乾衣機有幾種，小編最推薦的便是熱泵式乾衣機。為何熱泵式乾衣機最得人歡心？立即看看它和其他乾衣機的比較、特點和用法！

人人都曾經試過喉嚨痛，但你有沒有試過喉嚨痛得連飯也吃不下？以為是普通的喉嚨痛，但卻持續發燒又感覺頸部漲大，吃任何藥物也阻止不到症狀加劇，那你很有可能患上了扁桃腺發炎了！本文就為大家解構扁桃腺發炎的原因、扁桃腺發炎的症狀和治療方法！

胃酸倒流是常見的都巿病，很多人卻誤以為自己是普通胃痛，甚至覺得胸口疼痛，以為自己是心臟不舒服，繼而延誤治療，令「火燒心」更加嚴重。今次編輯部就向大家介紹胃酸倒流是甚麼，以及介紹五種胃酸倒流的食療，以天然的方法解決這個令人煩惱的問題。

有些人中氣不足，走幾步路就氣喘噓噓，未上年紀皮膚質素變得極差，或者是每到冬天就手腳冰冷。這些人都很有可能是氣血不足，因為「氣」和「血」是人生存的基礎，當氣血不足，身體就很容易出現各種毛病，事事不順。這次就為大家拆解四大氣血不足原因，解決如何補氣血不足的問題！

根據社交媒體管理工具及線上品牌管理服務提供商Hootsuite 的 2021 年社交媒體電子商務趨勢調查報告，品牌應該要在社交媒體上，在消費者的對話之中，發掘自己的優點，並且不斷創出新的營銷策略。今次，就和大家總結一下在各個分析平台的2021年電子商務趨勢調查報告內提及過的四大重點，助你計劃明年的營銷策略。

聖誕節將至，又是男生準備驚喜的聖誕禮物給女朋友的時候！但想了很久都沒有靈感，覺得什麼禮物都不對，完全無從入手？一於跟著小編推介的5個聖誕禮物系列，女朋友收到以下任何一款禮物都會欣喜雀躍，love you 3000！

又到聖誕，又到聖誕！你試過花了許多心機準備聖誕禮物給男朋友，但他只是勉強接受，令人大失所望嗎？不要緊！2021年聖誕節再接再厲，只要跟住小編推薦的五大男朋友必愛聖誕禮物系列，就能迎合不同性格和類型的男朋友。你只要知道他平常的習慣及最近的需求，就一定不會踩中男朋友的地雷，甚至能讓他對你的愛意大增，一起度過愉快的聖誕節！

每到聖誕節最期待的一定是和摯愛好友舉辦的聖誕派對，可以享受聖誕大餐之餘，更可以聚舊談心，還有必不可少的交換聖誕禮物環節！今次小編就推薦5種聖誕節禮物用來交換之用，男女均可，快點準備給當天的幸運兒吧！