相信很多新手父母都會因寶寶睡覺時突然大哭而變得容易擔心和手忙腳亂，寶寶雙臂忽然舉起，從睡夢中驚醒，這種行為叫驚跳反射，是寶寶在六個月大前的自我保護機能。其實只要了解寶寶驚跳反射的原因和解決方法就可以駕輕就熟啦！編輯部今次為各位新手爸媽帶來了應付驚跳反射的小方法，以後全家就有覺好瞓。
什麼是驚跳反射？
首先父母必須知道驚跳反射是普遍寶寶都有的正常行為！剛出生的寶寶神經系統還是很脆弱和敏感，當寶寶受到外在環境剌激，例如噪音、光源和觸覺等就會做出本能反應保護自己。其實寶寶出現驚跳反射亦証明他們的手、腦和肌肉神經都發展正常。一般來說，寶寶在出生後幾星期至1個月大時，驚嚇反射最為明顯和頻密，大約在5至6個月大時便會消失。
及早治療不正常的驚跳反射
雖然驚跳反射屬普遍的嬰兒現象，但父母不能對不正常的驚跳反射掉以輕心，因為有機會影響寶寶的健康成長。如果父母發現寶寶六個月大後依然頻繁出現驚跳反射，而且有病理性的癲癇症狀，就應立即帶寶寶到醫院求診。因為寶寶可能患上大腦神經系統病變或臂神經叢受傷，耽誤治療可能會引致身體發展不良，肢體殘障甚至死亡，所以新手父母要多加留意寶寶的驚跳反射！
其實坊間有好多方法都可以減少寶寶驚跳反射的次數，各位爸媽都可以試試看！傳統民間會使用合適長度的包巾包裹寶寶四肢，能有效減緩驚跳反射的情況，還可以令寶寶睡眠更加安穩呢。
另外，平日洗澡後為寶寶做一些放鬆伸展運動，有規律和節奏的運動可以幫助神經發育外，更可以減緩驚跳反射。希望各位爸媽對驚跳反射和其預防有更多了解，下次遇到的時候就可以遊刃有餘啦！
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