狗隻是人類最好的朋友，想要給狗狗幸福健康的生活，除了照顧牠們的身體之外，也要留意牠們情緒方面，其實狗隻和人一樣會有情緒問題和感受到壓力。狗狗不懂說話，所以牠們會透過行為去表現感受到大壓力和試圖撫平情緒，常見會有以下幾種行為：
1. 不受控吠叫
吠叫是狗隻的天性，很多時候牠們吠叫是有原因的，不過主人們如果發現自家的狗狗無原因、不受控制的吠叫，很可能是狗隻希望藉此發洩心中積累過大的壓力，這類吠叫聲會是長時間持續的，主人發覺就要想方法安撫。
2. 不斷舔身體或手腳
狗隻會自舔身體或手腳通常是出於清潔需要或是生病了，排除這兩個原因，狗狗若不斷的自舔，就很可能表示牠正處於大壓力的狀態，情況有點似人大壓力焦慮時揉或咬手指，雖然行為不是甚麼大問題，但主人要關心的是背後狗的壓力問題。
3. 不停抓癢
和人一樣，當狗隻感受到緊張、不安和大壓力時會出現皮膚痕癢的生理現象，令致狗隻不斷的抓癢，希望透過抓癢幫助腦部釋出安定訊號去緩解大壓力情緒。不過狗狗抓癢都有可能傳遞其他意思，所以主人要細心了解才可以。
4. 痾嘔失禁
狗狗的腸道和腦部有特別的聯繫，當狗狗有嚴重的情緒困擾是巨大壓力時，腸道就會作出相應的生理不適反應，像是腹瀉嘔吐、大小失禁，同時會影響進食消化。這情況下主人排查了生病原因的話，那很可能是因為情緒困擾所致。
5. 追咬尾巴
雖然平時都會看見狗隻無聊追逐自己尾巴玩樂，但如果主人發現狗狗是不正常的在追咬尾巴，而且是大力在咬，說明狗隻嚴重受大壓力和負面情緒困擾，而作出「自殘」作為。
6. 作出攻擊行為
狗隻會作出攻擊九成以上原因是出於壓力和焦慮，巨大壓力和情緒問題也會令致狗隻變得暴躁、敏感和具攻擊性，可能做出破壞家居物品、與其他狗隻打鬥，甚至是對主人或旁人造成傷害。
當然，狗狗對於大壓力還有食慾不振、睡眠不佳等不同表現，也因為個性不同而有所差異，主人細心留意時亦不必過分緊張，以免對狗隻造成不必要困擾。狗狗大壓力或情緒低落時，主人可以及早安撫、帶牠去散步和給玩具狗狗玩樂。
圖/freepik
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