方法 | AfterworkToday
方法
逐步擊退面部暗瘡！拆解青春期暗瘡處理方法！
如果這段時期時常處於懷疑或缺乏自信的狀態，就會影響以後的發展。面部暗瘡形成的原因通常與個人生活習慣緊密相關，可能代表整體皮膚代謝機能存在問題。另外，青少年缺乏休息、皮膚清潔不當、壓力過大等問題都有可能形成面部暗瘡，到底有什麼有效的面部暗瘡治療和青春期暗瘡處理方法？以下就讓我們一起看看吧！
如何補氣血不足？折解四大原因 對症下藥補氣血
3. 缺乏運動／縱慾過度運動量太少，血管經脈多廢物不暢通，令氣血生成的道路受阻，會導致氣虛血弱。另外過於疲勞或縱慾過度，長年累月過勞傷氣，就會令器官提早衰竭，血液生成不足，最終導致氣血皆衰。4. 女性更易不足女性多數因月經、孕產、哺乳等原因，很容易形成「血虛」體質，因此應該要比男士更注意補血養氣。當氣血不足，內外皆受影...
4支平價美白精華液推薦 高效保濕美白300蚊有找！
WATERCOME水之蔻誕生於法國泉水之城Evian，品牌產品以清澈無比的阿爾卑斯山活泉水作產品的核心精華成份，猶如純淨之水，為乾燥缺水的肌膚注滿健康水源，喚醒透潤無瑕的健康肌膚。其精華液質地亦如水一樣，容易吸收易推開，採用嶄新美白科技，提供重點美白修護，適合想美白及為肌膚提亮的女生。精華液亦有水解膠原成份，有效改善皮...
酵素邊隻好？ 5款超人氣酵素 纖體瘦身排毒保健必備
日本有很多酵素品牌，但邊隻最好？此款添加了563種活性生酵素，並且還配合5種超級水果、多種美容成分，以及乳酸菌和比菲德氏菌的酵素就大受日本人歡迎，超級有人氣！ 服後可以有效重整腸道健康，調節體質，減少廢物與脂肪堆積，還可以提升代謝效率，幫助女生打造輕盈、易瘦的體質。它最大的特色，就是使用具有活性的「生」酵素，並提供日本...
女生回購率第一名！美白精華之首Kiehl’s「激光極淨白淡斑精華」
Kiehl’s美白精華擁有獨家成份「激光活能C」，有別於傳統美白成份，源自皮膚科治療「黑色素沉著症」處方，能有效對抗黑色素並淡化斑點，預防黑色素沉澱，同時防止黑色素形成。Kiehl’s美白精華更添加牡丹精萃、白樺精萃等多種有效成份，快速解決所有美白問題，可以淡化斑點、改善痘疤、亮白喚膚、均勻膚色，且有效提升肌膚保濕度，...
【3款養肺清潤推介】五指毛桃淮山粟米湯 補肺益氣又清甜
做法︰1、瘦肉汆水；2、花生浸洗30分鐘；3、淮山、紅蘿蔔、粟米去皮切塊；4、所有材料加2公升水，大火煲滾後改細火再煲2小時；5、最後加少許鹽，五指毛桃淮山粟米湯就完成了。二、佛手瓜栗子甘筍湯對抗疫情，進補身子，可以多煲潤燥止咳、補腎壯腰、增強體質及防體虛的湯水，佛手瓜栗子甘筍湯便是其中一種。此湯能潤燥、健脾、開胃、壯...
一個月減肥餐！李榮浩減肥法 跟著做可以減8公斤？
在午餐時間裡可進食水煮雞胸肉、水煮花椰菜以及水煮地瓜。常見由多重加工後的精緻澱粉，例如白飯、即食麵、米粉和白麵包等，由於消化吸收速度快，血糖變化大，容易有飢餓感，所以減肥期間盡量避免食用此類食物。每天運動一小時，能促進身體血液循環，增強個人體質。平日缺乏運動的朋友，堅持進行適量運動，也可改善肥胖問題，運動不論是有氧或是...
網民熱推5大爆紅美白身體乳液 美白、護膚、防曬一take過
講到美白身體乳液中的皇者，當然不得不提NIVEA推出的潤膚乳液！在很多美容網紅和相關討論區中都很容易找到它的推薦文章或影片，它更連續8年保持銷售第一的紀錄！這款美白身體乳液加入了卡姆果和西印度櫻桃精華，含有超豐富維他命C，讓肌膚瞬間變嫩白，好多網友用完都激讚肌膚色差有明顯改善！ 來自西班牙的sesderma美白身體乳液...
為何美白祛斑用品沒有成效？因為你忽略了這兩點！
留意維他命C祛斑產品的性質選擇護膚品的最重要一步就是使用適合自己皮膚性質的產品，特別是有敏感肌的朋友，因為有部分強效美白祛斑產品可能帶有刺激性，如果你的肌膚較易敏感，就不要使用濃度過高的維他命C產品。而購買維他命C祛斑產品時，要留意產品中的維他命C是否「左旋維他命C」，大部分包裝盒上都有註明。要真正達至美白祛斑效果，左...
【編輯部推介】7款面膜有齊美白保濕功能 剔透亮白肌膚迎接夏日
又要兼顧保濕，所以編輯部就為各位讀者推介7款美白保濕面膜，以後不用擔心色斑和皮膚乾燥問題，只要勤力敷mask，水潤透亮肌膚不是夢！KOSE 維他命C美白剔透面膜FANCL活氧祛斑面膜OLAY 鑽石彈力面膜Kiehl s 醫學維C亮白保濕精華面膜我的美麗日記 黑珍珠煥白面膜SOFINA 潤白美肌高濃度美白面膜石澤研究所 ...
天氣回暖又被蚊咬了 教你7個方法止痕消腫！
近日天氣開始回暖，蚊蟲又開始出動，被蚊咬不但只令皮膚痕癢，更有機會傳染登革熱、日本腦炎等疾病。而且蚊子特別喜歡叮咬小朋友的皮膚，令他們不能好好睡覺，皮膚更會腫脹、疼痛和痕癢。被蚊咬後數天皮膚都會持續出現腫塊，要消腫止痕除了搽藥膏還有什麼方法呢？燕麥片蘇打粉檸檬香脂
要美白淡斑沒有難度 但你有養成以下四個習慣嗎？
每個人都希望自己的皮膚白白滑滑，不要以為色斑只會出現在老人家的臉上，平日的生活習慣絕對會影響面上的色素積聚，所以美白淡斑可說是個終身工程！想重拾BB時期的無瑕肌膚，要就要由內到外在著手！選擇適合自己的護膚品使用防曬多吃水果蔬菜多喝水少吃甜
【擾人清夢】轉季飽受鼻塞困擾 四大方法助你通鼻塞
或血液循環不良，繼而使呼吸受阻，本文就為大家介紹四款方便快捷的通鼻塞方法，輕鬆解決鼻塞煩惱。按壓淋巴腋下夾水樽香薰精油毛巾熱敷讀者們下次遇上鼻塞或鼻敏感問題時，可以嘗試以上四個通鼻塞方法，減輕不適症狀。當然情況嚴重的話，記得找家庭醫生或醫護人員對症下藥。
【女星減肥】小運動 大飲食 1個月踢走20磅不是夢！
堅持運動及飲食是大S的減肥方法。大S一星期只會進行兩次瑜伽訓練及一次重量訓練，屬於正常頻率，但在飲食方面，卻少得令人不敢恭維。大S的減肥餐單可說是地獄級：早餐只吃一罐乳酪及半個火龍果；午餐只吃6片肉片及青菜；晚餐是…不吃！雖然她可以在一個月內減走20磅，但這個地獄級的飲食餐單並不適合所有人，因為明星有專屬的營養師及健康...
五大快速解決便秘食物 輕鬆排毒美顏瘦身
不過注意一點，要舒緩便秘問題就一定吃成熟了的的香蕉，因為未成熟的香蕉含有鞣酸，食完會適得其反。西梅汁中有天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這些纖維可以促進腸道蠕動，同時西梅汁內的木糖醇能縮短廢物排出體外的時間，山梨糖醇則可以軟化排泄物，緩解便秘。另外，西梅有豐富的鐵質，有補血作用。最後一個推介的解決便秘食物就是在紅遍網絡...
