維他命 | AfterworkToday

因其採用合併配方，無法補充單一營養，不適合用於單獨補充天然萃取維他命C，因此推薦希望全方位改善身體人士使用。雖然市面上有各種備受推薦的營養補充品，但選擇最適合自己的營養補充品，才可以最有效地保護身體！而無論男女老幼都相當推薦補充適量天然萃取維他命C，有助身體保持免疫力，避免病魔侵襲，自然令身體更健康強壯！

維他命C有助促進鐵質吸收，維他命C可和植物性食物中的非血基質鐵結合，使非血基質鐵，變得被身體容易吸收。這個功能對素食人士非常重要。可是，如患上血鐵質沉積症或其他令鐵質在體內累積風險的疾病，就要注意。過多的維他命C，有機會鐵質過多，影響心、肝、胰、甲狀腺及中樞神經系統運作。維他命C攝取量過多，或會降低體內維他命B12和銅...