頭蟎是一種寄生在頭皮上的嗜脂性微生物，以頭皮油脂及髮根為生，因啃食而破壞頭皮油脂保護層，令頭髮變得營養不良、無光澤、容易出油、頭皮屑多、乾枯、斷髮等問題，如果想解決以上問題，就需要去頭蟎洗髮精，但要選擇適當的洗髮精並不是易事。
頭蟎出現原因
頭蟎是多數因為衛生及天氣問題而出現的。頭蟎喜歡濕熱，當夏季頭皮出油出汗，不及時清洗的話，頭蟎就會愈來愈多；冬季睡眠時的溫度更適合頭蟎的繁殖，特別是喜歡戴帽子的人，頭蟎會活動越頻繁。
怎麼知道頭上是否有頭蟎？
1 - 頭髮每天都出油很厲害
頭蟎喜歡吃油脂，它們這種行為會讓頭皮誤以為油脂減少，令正常油脂分泌系統失調，最終引致頭皮分泌大量的油脂，使人從毛囊到髮根，蔓延到髮梢，最後整個頭都非常油膩。
2- 頭屑多，睡覺時頭瘙癢
蟎蟲啃食頭皮細胞營養，破壞細胞，除了會引起瘙癢，也會引致頭皮屑產生。如果晚上睡覺時總覺得頭皮瘙癢，那是蟎蟲在頭皮上行走，因為蟎蟲最喜歡晚上出來活動。
3 - 頭皮變得敏感，發紅
蟎蟲不斷繁殖，使得頭皮本身的抵抗力下降，容易變得過敏，連使用某些去頭蟎洗髮精都會有過敏現象。
4 - 容易掉髮
頭蟎破壞了皮脂腺內環境，屍體和排泄物造成毛囊堵塞，導致毛囊炎，令到頭皮更易掉髮。
如果有以上的症狀，且用了很多方法都難以改善，十有八九頭頂被頭蟎占領了，可以看醫生檢測一下，或是使用去頭蟎洗髮精，靠洗髮精的成份，也是可以有效地去除頭蟎。
想去頭蟎，如何選擇洗髮精？
要選擇去頭蟎洗髮精，就要留意以下3件事。
1、頭蟎喜歡油脂，因此停止使用一切含有矽靈及雙效合一的去頭蟎洗髮精。有些人在洗頭的時候很喜歡把洗髮精直接往頭皮上抹，要是不巧使用了矽油類的洗髮精，那只會弄巧反拙，因為矽油油脂會堵塞你的毛囊，令頭皮透氣度更差，產生更多油脂。
2、避免過度強刺激頭皮
選擇去頭蟎洗髮精時，也避免清潔力很強的洗髮精，如果洗髮精中含有皂基和鹼劑、含有硫酸酯鹽的也盡量避免使用。
很多人覺得硫磺皂可以用來除蟎，卻忽視了它對頭皮的刺激性，如果要使用之前，要留意自己的頭皮性質，最好先問醫生意見才使用。
3、去頭蟎不是靠洗髮精起泡多
有些人認為洗髮精起泡多就是好的洗髮精，但事實上起泡不代表清潔力好，泡泡的多寡不代表清潔度的強弱，泡泡愈多，反而可能在清洗的過程讓頭髮越乾。
去頭蟎應該要選擇無矽靈、無強力去脂力的非離子(界面活性劑低劣)洗髮精。或是選用PH值偏弱酸性、有機並且擁有抑菌成份的洗髮精會更好。
圖片來源：Freepik
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