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【降膽固醇食物分享】膽固醇過高怎麼改善  附常見降膽固醇食物誤區

【降膽固醇食物分享】膽固醇過高怎麼改善 附常見降膽固醇食物誤區

要降膽固醇,除了選擇適合的降膽固醇食物,還可以為自己訂立注意事項。獅球嘜零反健康系列。一、首要遵守的便是均衡飲食,避免吸收高飽和脂肪和反式脂肪的食物,令血液中的壞膽固醇水平上升。二、要降膽固醇,除了吃降膽固醇食物,還要在烹調上就要下足心機。獅球嘜新推的零反式脂肪食用油,就岩用黎減膽固醇。其中3款特別推薦:1、市面上的粟...

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