你有否試過飲冰水時牙痛，飲熱水時又牙痛？如果你的牙齒對冷熱都敏感，很可能庶已有敏感牙齒！敏感牙齒問題經常影響日常飲食，美食當前又吃不得，令人非常煩厭。要解決問題當然要了解問題癥結，才可以對症下藥，今次就跟大家一起探討一下這個擾人的問題，並帶出敏感牙齒解決方法！
什麼是敏感牙齒？
牙齒的結構主要分為三個主要部分，包括琺瑯質，由鈣質和磷肥質構成；象牙質，牙齒的主體；及牙髓，內含神經線和血管。導致敏感牙齒的成因就是琺瑯質被磨損，令象牙質外露，由於象牙質含有很多直達牙齦底層的微細小管，當冷熱食物接觸敏感牙齒時，酸痛感就會經小管連到神經末端。
敏感牙齒是一個很常見的問題，一開始並不會構成嚴重影響，牙齒只是對冷熱特別敏感，但如果不加以注意，當琺瑯質逐漸被磨損，細菌入侵至牙髓時，便會引起齲齒或牙周病，導致疼痛加劇，嚴重起來甚至會患上牙髓炎。
導致敏感牙齒的原因
導致敏感牙齒的成因有很多，當中不少是日常生活中不以為意的習慣，例如刷牙時用力過度會導致琺瑯質磨損，令象牙質外露。此外，口腔衛生不佳的人也是高危一族，細菌會引致牙周病、牙齦炎，甚至牙齦萎縮，食物容易接觸到象牙質的小管，令痛感傳到神經末端，影響生活。
喜愛甜點及酸性飲料的朋友也要多加注意，高酸性的食物容易侵蝕牙齒琺瑯質，加上口腔細菌代謝產生的酸性物質，更易破壞牙齒結構。另外，經常進食過硬食物、咀嚼過度用力或有磨牙習慣，都有機會破壞琺瑯質，造成發炎疼痛。
過去亦有研究指出，有不少人在進行美白牙齒療程後患上敏感牙齒，因為美白藥劑及美白儀器所釋放的光和熱，都是導致敏感牙齒的元兇。當美白牙齒的藥劑濃度高達到15至35％時，就會高度磨損琺瑯質，容易出現敏感或疼痛等副作用，不論是使用美白產品或診所的美白療程，其藥劑濃度越高，副作用就會越明顯。
如何減低牙齒對冷熱的敏感反應
牙齒陪伴我們一輩子，當然要好好愛惜！改善以下幾個小習慣，就可以向敏感牙齒說再見。刷牙時可以改用軟毛牙刷，並應使用正確方法控制力度，減少刷牙時牙刷與琺瑯質的磨擦。在飲食習慣方面，可以減少飲用酒類、果汁、梳打水、咖啡等酸性飲品，減低酸性侵蝕琺瑯質的機會，而進餐後要緊記漱口，減少食物的酸性在口腔積聚，同時也應避免進食過冷或過熱的食物進食去刺激牙齒。
都市人壓力大，晚上睡覺不時會出現磨牙情況，若發現家人有磨牙習慣，可建議他們到牙科診所訂製牙套，晚上配戴可減低牙齒互相磨蝕的機會。另外，當患有牙周病、牙齦炎時，就應及早尋求牙醫協助，接受適當治療。如敏感牙齒情況持續，就應考慮轉用合適的抗敏牙膏，以修補及強化牙齒，從而改善敏感牙齒帶來的不適。
一招解決敏感牙齒問題 SPLAT斯白抗敏牙膏為牙齒增添多重防護
不少牙醫都建議有敏感牙齒的患者轉用抗敏牙膏，抗敏牙膏的硝酸鉀成分能緩解牙神經，降低外來物帶來的刺激，從而舒解敏感性牙痛。此外，抗敏牙膏可以針對牙齒脆弱敏感部位來進行修復，並在牙齒表層形成保護層，阻隔外部刺激物。
而近期的話題之作SPLAT斯白抗敏牙膏絕對是有敏感牙齒人士的救星！SPLAT斯白牙膏系列中一共有4款重點抗敏牙膏，針對不同問題，各有特色，而且全部不含有害成分、起泡劑、消毒劑及人工香料。
舒緩牙齒冷熱敏感之選(1) - SPLAT斯白抗敏全效防護牙膏
這款牙膏是SPLAT斯白抗敏系列的經典，採用SPLAT專利美白科技 SP. White System，以溫和打磨方式去潔淨牙齒表面，去除頑固牙漬，再為牙齒補充礦物質，促進牙齒礦化及形成保護層。更特別加入天然木瓜美白酵素因子，有效抑制牙菌斑形成。另外亦非常推薦牙齦炎的患者使用這款牙膏，因為當中的萃取甘菊和檸檬精油，有效舒緩牙齦疼痛不適。
舒緩牙齒冷熱敏感之選(2) - SPLAT斯白草本全方位修護牙膏
提到草本精華，馬上就跟天然畫上等號。這款牙膏含天然萃取洋甘菊、鼠尾草及山楂精油，有效滋潤牙肉，舒護牙齦腫痛不適，適合牙肉發炎時使用。其天然蛋殼提取鈣有效修補及強化琺瑯質，為牙齒提供強大後盾，防敏抗菌。
舒緩牙齒冷熱敏感之選(3) - SPLAT斯白薰衣草生物活性抗敏牙膏
如果你鍾情花香味，就千萬不要錯過這款罕有的薰衣草抗敏牙膏。牙膏蘊含薰衣草、迷迭香及百里香精油，能全面修護牙肉健康同時，又能令口腔香氣怡人。其中生物活性鈣成分可以阻止外來刺激，防敏抗菌，有效舒緩牙齒敏感，全面修護牙肉健康！
舒緩牙齒冷熱敏感之選(4) - SPLAT斯白活性鈣修護牙膏
琺瑯質被磨損是導致敏感牙齒的主要原因，這款牙膏就專門為補鈣而設。牙膏加入從天然蛋殼萃取的活性鈣，修復受損琺瑯質；Vitamin A 及Omega 3能防蛀抗敏，抵抗牙齦發炎；而天然酵素則能抑制菌斑形成，保持口腔健康。
關於SPLAT 斯白 幫您舒緩牙齒冷熱敏感
SPLAT 斯白源自俄羅斯，擁有超過二十年生產口腔護理產品經驗，以「純天然、安全、專業實證」為宗旨，為大眾開發及生產創新及高品質的純天然口腔護理產品，並於全球60多個國家發售。SPLAT斯白深明用家對亮白牙齒、健康牙齦、強健琺瑯質的渴求，故此自資創立研發中心及實驗室，研發多重功效口腔護理產品及兒童專用系列，以嶄新科技滿足大眾需求，針對性解決不同口腔問題。
同時，SPLAT斯白屬於綠色環保生產，其環保生產廠房通過GMP cosmetics、ISO 9001及CO2-neutral等多項國際環保管理及質量管理的體系認證。產品亦榮獲50多項國際專利，提倡無添加6大化學物質，不含SLES起泡劑、Paraben防腐劑、人造染料、人造香料、侵蝕性磨料及消毒劑，締造潔淨溫和享受，致力為大眾提供更優質健康的口腔護理體驗。
*本文章有關敏感牙齒的內容均屬個人意見，並不代表任何品牌（公司）與本網站言論或立場。
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