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通鼻塞

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【擾人清夢】轉季飽受鼻塞困擾   四大方法助你通鼻塞

【擾人清夢】轉季飽受鼻塞困擾 四大方法助你通鼻塞

每當季節轉換和空氣污染嚴重時,鼻脹鼻塞的情況都會較嚴重,鼻腔收縮在晚間更會影響睡眠質素。坊間和網上流傳很多不同通鼻塞方法,但大部份都不能馬上見效。鼻塞的成因主要是因為鼻道受病毒感染而發炎脹大,或血液循環不良,繼而使呼吸受阻,本文就為大家介紹四款方便快捷的通鼻塞方法,輕鬆解決鼻塞煩惱。按壓淋巴人的鎖骨周圍佈滿神經線和淋巴結,有些與鼻腔神經有連接,所以按壓鎖骨淋巴能迅速通鼻塞,這個方法也適合患上傷風感冒或鼻敏感發作時用,在鎖骨的不同位置按壓三十至四十分鐘左右,這樣可以令血液循環得好一點,從而舒緩鼻腔腫脹的不適。腋下夾水樽這通鼻塞方法是由日本耳鼻咽喉科石井正則醫生提出,人體腋下的交感神經與鼻子的反射區連接,按壓此區域能刺激腫脹的鼻道收縮,...

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