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如何逆轉糖尿病? 關鍵在於這5種飲食習慣

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除了加速身體老化,更會破壞腎臟、心臟、視力和神經細胞,增加患癌的風險。然而,常見的二型糖尿病其實是生活習慣所引致的。美國Joel Fuhrman博士指出,肥胖和相關的糖尿病主要由缺乏營養的飲食導致,而最新研究更證明植物性飲食能預防甚至逆轉糖尿病。對糖尿病患者來說,這無疑是天大的好消息,看看醫師是如何逆轉糖尿病

細數10款經典香港美食 你最喜愛的是哪種?

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7.雞蛋仔港人年飲10億杯的奶茶,絕對稱得上是香港的招牌飲品。奶茶文化由英國引入香港,經改良後成為著名的「絲襪奶茶」,其口感順滑,茶味濃郁,經過半個多世紀後,已成為香港飲食文化不可少的一部分。9.缽仔糕缽仔糕有啡色和白色兩種,是很多香港人的童年回憶之一。傳統的缽仔糕以黃糖、粘米粉和紅豆製成,造型可愛,香甜又煙韌,難怪大...

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