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強迫症

強迫症

【都市疾病】瘋狂洗手經常焦慮?你要知道的強迫症治療法與成因

【都市疾病】瘋狂洗手經常焦慮?你要知道的強迫症治療法與成因

相信強迫症這個名稱對大家來說都不太陌生,而想要治療強迫症,首先要了解患者患病背後的強迫症成因和病徵。強迫症是一種精神障礙,患者會重複執行某些動作,或不停重複思考某些事情,令其在短時間內無法控制思想或活動。常見病徵如不停洗手,盤點東西或重複檢查物件,嚴重日常生活。患上嚴重強迫症的人更會引發焦慮症、肌肉抽搐,甚至有自殺傾向等併發症。編輯部今次就跟大家探討一下強迫症的治療方法與成因。成因目前為止強迫症沒有明確的成因,但醫學界一般認為強迫症成因多是由環境因素或遺傳導致。環境因素而言,患者在成長期間曾遭受虐待、創傷或遇到其他會導致極大壓力的事情,就會開始以強迫思想和行為處理自己的憂慮情感。想治療強迫症,就要找出陰影源頭。在遺傳學層面上,若果家...

小朋友咬手指可能是壓力太大!戒掉陋習就要了解成因

小朋友咬手指可能是壓力太大!戒掉陋習就要了解成因

不少人都有咬手指的壞習慣,這些小動作大部分打從孩提時已經出現,所以最好在幼時開始正視問題。咬手指這個習慣不是無緣無故衍生出來的,所以要戒掉習慣就要從最根本入手,看看以下方法能不能助你徹底戒掉咬手指的陋習~不斷咬手指、扯頭髮等等動作,其實是強迫症的癥狀。強迫症屬於焦慮症的一種,正名為「強迫症譜系障礙」,而小朋友同樣有機會患上強迫症。現今小朋友面對不少來自學業和家長的壓力,當壓力無從釋放時就會出現各種不同狀況,如心跳加快、難以集中、頭痛、出汗等等,而最常見的癥狀就是咬手指。圖/ amorq.com減少咬手指的次數要戒掉咬手指的壞習慣不是一朝一夕的事,所以我們可以循序漸進,每天限制自己咬手指的次數,例如從每天二十次減至每天十次,每次咬手指...

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