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壓力 | AfterworkToday

壓力

【公屋住戶注意】公屋除名兩大情況 公屋富戶有危機?

【公屋住戶注意】公屋除名兩大情況 公屋富戶有危機?

這對公屋居民是一個重大的警告,所以不少公屋富戶都「走精面」,為了避免被房委會收屋,因此主動採用公屋除名的方式,刪減家庭成員,降低家庭整體入息水平。因此在2018年有超過4萬宗公屋除名案例,牽引起一波「除名潮」。這無疑是一個應對的方法,但實際上,有些除名的成員可能仍住在公屋單位中,也不能避免日後的調查,或許始終逃不過政府...

【關愛基金】失業冇工開?3大失業救濟方法幫到你!

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如果以上兩個方法幫助不大,可以嘗試將會推出的「特惠貸款計劃」。政府設立的「百分百擔保個人特惠貸款計劃」,由政府提供擔保的失業者貸款,以8萬為上限。財委會已通過150億元,並會與按證保險公司及銀行界努力落實各項細節安排,以盡快推出計劃。除了個人特惠貸款外,苦苦支撐的創業者也可留意公司特惠貸款。可以參考2020年4月推出的...

枱頭常備這7種減壓食物 工作讀書更輕鬆!

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黑巧克力是一種非常有效的減壓食物,它可以通過兩種方式來減壓,第一種是情感方式,甜甜的巧克力給人一種輕鬆放縱的感覺;第二種是化學方式,黑巧克力富含抗氧化劑,可以通過降低體內壓力激素水平來幫助減輕壓力。麵包是種廉價的減壓食物,當中的碳水化合物可以暫時增加血清素的含量,而血清素可以改善情緒和減輕壓力,當血清素水平維持一定水平...

「大壓力」狗狗一樣有!出現6個表現時主子要留意

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雖然平時都會看見狗隻無聊追逐自己尾巴玩樂,但如果主人發現狗狗是不正常的在追咬尾巴,而且是大力在咬,說明狗隻嚴重受大壓力和負面情緒困擾,而作出「自殘」作為。狗隻會作出攻擊九成以上原因是出於壓力和焦慮,巨大壓力和情緒問題也會令致狗隻變得暴躁、敏感和具攻擊性,可能做出破壞家居物品、與其他狗隻打鬥,甚至是對主人或旁人造成傷害。...

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