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健康飲品

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5種可口又健康的飲品 你喜歡哪一種?

5種可口又健康的飲品 你喜歡哪一種?

大部分人都喜歡喝可口美味的飲品,之不過很多好喝的飲品都未必對健康有益,如可樂、珍珠奶茶等等這些飲品的含糖就過高,咖啡類飲品則含有咖啡因,長期飲用甚至會上癮。今次就為大家介紹一些既可口又對健康無害的飲品,當然所有東西都不能過量攝取啦~益力多第一款想介紹的健康飲品就是益力多,相信對大家來說都不陌生,酸酸甜甜,十分受小朋友歡迎。每瓶益力多當中有至少含有100億特殊活性乳酸菌,這種飲品可促進,因為它可以有效提高腸道中益生菌的數量,幫助維持腸內菌叢平衡,增強腸臟蠕動,對於有便秘問題、肚瀉問題的人士特別有效。現在益力多更推出了低糖及高纖的「益力多LT」,當中不但加入了五克膳食纖維,糖份也減至五克以下。圖/yakult-hk.com寶礦力寶礦力是...

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