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保健強身 | AfterworkToday

保健強身

【tenofovir價格獲政府資助】乙型肝炎治療降低病人患嚴重新冠風險

【tenofovir價格獲政府資助】乙型肝炎治療降低病人患嚴重新冠風險

考慮到以上風險,病人可與醫生商量轉藥,只要醫生認為合適,病人可免費服用替諾福韋(tenofovir)而不用負擔價格。舊藥ETV服用者,可提出抗藥性的問題;TDF服用者,如果本身腎功能或骨骼有問題,或屬高風險患者,亦可提出採用TAF治療,醫生可為患者申請(tenofovir)價格資助。須知道乙型肝炎治療,必須持續用藥至病...

不是吃得多就好 維他命C攝取量過多會出事!?

不是吃得多就好 維他命C攝取量過多會出事!?

攝取維他命C的天然方法,可以多吃橙、葡萄柚、士多啤梨、 奇異果、番茄、綠葉蔬菜、青椒等。過多的維他命C會經草酸鹽以尿液排出,但每個人體質不同,有些情況,草酸鹽或會和其他礦物質結合,形成晶體,導致腎結石出現。維他命C攝取量過多,就是其中一種有機會加速腎結石形成的情況。維他命C有助促進鐵質吸收,維他命C可和植物性食物中的非...

【養生‧養身】男女保健強身必備之8大養生食物

【養生‧養身】男女保健強身必備之8大養生食物

天氣忽冷忽熱,來去匆匆又一年,但不管踏入春夏秋冬,我們都應該注意該吃甚麼養生食物,才可補充身體所需的營養,達到保健強身、精力充沛的成效,以下8大養生食物,教您如何養生兼養身。南瓜中蘊含豐富的維他命A、類胡蘿蔔素及多種微量元素,具抗氧化、明目、暢通消化道及修復肌膚的功效。對男生來說,南瓜籽可防止前列腺細胞增生,其中鋅的含...

人參功效多又補 但亂吃可能會適得其反!

人參功效多又補 但亂吃可能會適得其反!

也避免吃人參,因會為令症狀惡化,如果要吃也要根據中醫的指示而吃。過度虛弱者:大家都有聽過「虛不受補」吧?雖然人參可以大補元氣,但如果身體過度虛弱,即使吃人參也吸收不到功效,相反會令情況更差,因此要先根據中醫其他藥方,把身體的健康打好,才進一步嘗試人參作補藥。

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