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保健強身 | AfterworkToday

保健強身

【tenofovir價格獲政府資助】乙型肝炎治療降低病人患嚴重新冠風險

【tenofovir價格獲政府資助】乙型肝炎治療降低病人患嚴重新冠風險

考慮到以上風險,病人可與醫生商量轉藥,只要醫生認為合適,病人可免費服用替諾福韋(tenofovir)而不用負擔價格。舊藥ETV服用者,可提出抗藥性的問題;TDF服用者,如果本身腎功能或骨骼有問題,或屬高風險患者,亦可提出採用TAF治療,醫生可為患者申請(tenofovir)價格資助。須知道乙型肝炎治療,必須持續用藥至病...

不是吃得多就好 維他命C攝取量過多會出事!?

不是吃得多就好 維他命C攝取量過多會出事!?

1至3歲:400 毫克4至8歲:650 毫克9至13歲:1,200 毫克14至18歲:1,800 毫克成人:2,000 毫克100毫克的維他命C,相當於1.5個橙,而成年人每日最高的維他命C攝取量是2000毫克。如果當天維他命C吸收過多,就有可能出現以下病症。 當維他命C超過每日2,000毫克,即使是水溶性維他命,都有...

【養生‧養身】男女保健強身必備之8大養生食物

【養生‧養身】男女保健強身必備之8大養生食物

天氣忽冷忽熱,來去匆匆又一年,但不管踏入春夏秋冬,我們都應該注意該吃甚麼養生食物,才可補充身體所需的營養,達到保健強身、精力充沛的成效,以下8大養生食物,教您如何養生兼養身。南瓜中蘊含豐富的維他命A、類胡蘿蔔素及多種微量元素,具抗氧化、明目、暢通消化道及修復肌膚的功效。對男生來說,南瓜籽可防止前列腺細胞增生,其中鋅的含...

人參功效多又補 但亂吃可能會適得其反!

人參功效多又補 但亂吃可能會適得其反!

急性腹瀉:如果是急性腹瀉、食物中毒或腸胃炎,也不應服用人參,因腸胃有問題時不能吸收人參的功效,相反更會影響腸胃健康,服用人參時最好是在沒有病痛的時候吃喔。血壓偏高:如果是情緒激昂、時常興奮、身體容易發熱及血壓偏高的人士,也避免吃人參,因會為令症狀惡化,如果要吃也要根據中醫的指示而吃。過度虛弱者:大家都有聽過「虛不受補」...

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