疫情關係口罩成為出門的必需品,長期戴口罩加上夏天炎熱時節,使女生的皮膚增加負擔,臉頰出現更多面油、粉刺及暗瘡等皮膚問題,對於油性及敏感性皮膚的女生更是苦不堪言!到底為甚麼戴口罩會引致暗瘡出現,又有甚麼天然方法去為皮膚作暗瘡護理呢?
圖/ eluniverso
口罩引致暗瘡的成因 解決方法其實很簡單!
長期戴口罩,口罩長期貼近皮膚,口水、汗水及呼吸的空氣很容滋生細菌,加上在炎熱的天氣下,更大機會弄濕口罩,同時令皮膚的血管擴張,加速分泌油脂。當油脂量過多,更容易堵塞毛孔,最後引致暗瘡出現。
而解決方法也不難,除了日常暗瘡皮膚護理外,女生需要定時更換口罩,大概4-6個鐘就更換新的口罩,盡量保持口罩乾爽。如果口罩被汗水、口水弄得濕漉漉,就請盡快除下及更換,防止細菌增多,有盡改善暗瘡形成。
知道口罩引致暗瘡的原因後,就看看3個天然的暗瘡皮膚護理方法吧!即使不是由口罩引致的暗瘡,以下的皮膚護理方法女生們也可以學起來,以防不時之需。
天然暗瘡皮膚護理方法(1):多攝取維他命A食物
不少護膚產品都有使用維他命A成份,可以會進入基底層刺激細胞分裂,令肌細胞不斷更新,修復受損肌膚;而外敷或內服A酸也是是維他命A的衍生物,是治療暗瘡的強勁武器。
不過如果希望天然無添加的暗瘡皮膚護理,專注在日常生活上吸收維他命A就健康得多了。在平常的飲食可多吃蛋黃、奶油、動物肝臟、深海魚等;蔬果方面也可以吃芒果、紅蘿蔔、菠菜、番薯等,可有效預防皮膚乾燥及衰老,並消炎及修補皮膚受傷組織,對治療暗瘡十分有用。
圖/ healthifyme
天然暗瘡皮膚護理方法(2): 綠豆粉面膜
長期戴口罩引致暗瘡,很大機會是體質偏熱的人士,由於本身血氣旺盛,平時也會很易出現暗瘡,口罩則是一條導火線。因此你可以利用性質偏涼的綠豆,去中和熱氣,改善暗瘡問題。
除了多吃綠豆沙的食品外,也可以把綠豆磨成粉末,混和適量清水製成糊狀,再敷上暗瘡位置,稍為打圈按摩後,再待5至10分鐘後就可將綠豆粉面膜清洗乾淨。這個方法可以清減熱氣、舒緩暗瘡紅腫、更可以幫助皮膚去角質,不過皮膚不能每天去角質,所以是不能當作洗面乳的,一星期進行1-2次就好。
圖/ moongpani
天然暗瘡皮膚護理方法(3):金銀花爽膚水
金銀花富含礦物質磷和維他命C,有消炎的作用,很多媽媽都會使用它去為BB減輕皮膚問題,可見天然又有效。它亦有幫助暗瘡殺菌、消毒的功效,更可令皮膚更柔軟呢!
要製作金銀花爽膚水非常簡單,把金銀花煲水,放涼後即可使用沾濕化妝棉,敷在暗瘡位置約10至15分鐘,就可以為治療及抑制暗瘡。
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