logo-1
xianji facebook
logo-1

Yin Lau | AfterworkToday

Yin Lau

以為太空旅行好輕鬆? 科學家告訴你4個健康風險!

以為太空旅行好輕鬆? 科學家告訴你4個健康風險!

不少外國富豪環遊全球景點後,就開始心動想去更遠,更壯觀的景點,近來興起的太空旅行就是一個不錯的選擇,上到神秘的宇宙,近距離觀察星星,甚至看到我們居住的地球壯觀模樣!但是,去一趟太空旅行,除了巨額旅費外,還有4個必須注意健康風險!

趙薇的絕密減肥菜單 一個月內減去24磅

趙薇的絕密減肥菜單 一個月內減去24磅

飾演少林足球「阿梅」的著名內地女星趙薇,近年因隨年齡漸長及工作繁忙導致身形走樣,而決心減肥的她,只用了一個月時間,就減去約24磅,變回玲瓏身材。趙薇除了運動外,對自己飲食的要求也挺高,她絕密的減肥菜單,都是都是高纖低脂的食物,想減肥的女生快快參考!

紅棗功效多不勝數 但也要選對時候吃

紅棗功效多不勝數 但也要選對時候吃

俗語有云:「每天三顆棗,百歲不顯老」。紅棗除了能養顏防老,還有護肝、補氣養血、強健筋骨、防掉髮、健脾益胃等高效作用。紅棗功效顯著,因為含有豐富營養,如維他命C、B、蛋白質、脂肪、食物纖維、鈣及鐵質等等的營養素,是不可缺少的美容及補血神物,也能促進人體細胞能量代謝,可增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、對血管或...

牙齒痺又痛!告訴你3種舒緩敏感牙齒的牙膏

牙齒痺又痛!告訴你3種舒緩敏感牙齒的牙膏

香港人愛凍飲打邊爐,但口腔中忽冷忽熱,可能導致牙齒敏感,而感到異常痠痛。牙齒敏感是因為琺瑯質漸漸失去,使象牙質外露,在吃東西時就會觸動牙齒的神經末梢,使牙齒外觀及健康都受損!因此在情況未變壞前,必須使用改善及舒緩敏感牙齒的牙膏,盡量控制敏感情況,來得以繼續享受美食!

體弱多病不用怕 5款秋冬必備湯水助您養生

體弱多病不用怕 5款秋冬必備湯水助您養生

一年容易又秋冬,每逢秋冬降臨,突急轉變的天氣總會讓人容易傷風感冒,甚至出現各種敏感症狀,診所急症總是人山人海,咳聲四起,可見香港人的抵抗力有待改善。改善自身體質有許多種方法,而最便宜實際的是飲用養生湯水!以下5款秋冬必備的養生湯水,助你脫離病懨懨的冬天。

【香水推薦】誰說男士不能噴香水?香味能令魅力double up!

【香水推薦】誰說男士不能噴香水?香味能令魅力double up!

女性愛噴香水,但今時今日,噴香水已不是女生獨有的專利。不少品牌早已推出男士香水,讓男士突顯個人魅力及品味,也可以讓女生聞到心議的香味,使女生對你的印象分大增。不過市面的男士香水多不勝數,男士想購買時也不知從何入手,以下是5種編輯部較為推薦的男士香水,一起來看看吧!

少食多餐也是減肥方法!?日本女醫生不節食 1日5餐照減35磅

少食多餐也是減肥方法!?日本女醫生不節食 1日5餐照減35磅

一直以來,「少食多餐」是希望變為「大隻佬」的健身人士的飲食指標。不過,46歲的日本女醫生日比野佐和子則認為是個減肥方法。女醫生因離婚壓力而暴飲暴食,導致體重急升至69kg(152磅),直到外表樣貌有巨大改變,她才決心減肥,更自創了一個1日5餐的瘦身飲食法,半年成功減去35磅,更有日本女模後藤聖菜學習該減肥法後,在3星期...

人參功效多又補 但亂吃可能會適得其反!

人參功效多又補 但亂吃可能會適得其反!

人參功效一直以來都受到百姓敬仰,亦是身份象徵,因有起死回生,補身延壽的功效,所以在古代深受皇室歡迎。以往只有達官貴人享用的人參,時至現在已變成了凡人也可享用的名貴補品。不過,此補品並不是人人皆宜吃,其中更大有學問,胡亂進補恐怕弄巧反拙。

5個必去的東京近郊景點 沒去過別說去過東京!

5個必去的東京近郊景點 沒去過別說去過東京!

東京除了Shopping血拼及五花八門的都市景色外,還可以嘗試花多些時間,去到東京的近郊景點遊玩,像是鐮倉、箱根、日光、輕井澤等,都是可以花一整天時間遊玩的景點,而東京四通八達,方便遊客來回,途中亦有完善的旅遊資訊。因此,前往東京總要去去以下5個近郊景點,才是真正的「去過東京」!

【BB來了】對付嬰兒敏感 絕對要留意以下重要事項!

【BB來了】對付嬰兒敏感 絕對要留意以下重要事項!

期待已久的BB終於來了,在成長時卻經常有嬰兒敏感問題出現,讓新手媽咪不知所措,看到BB痕癢紅腫大為心痛,又怕亂塗藥膏或類固醇會有其他副作用。到底可以怎預防及舒緩嬰兒敏感?記緊留意以下重要事項!

【減肥攻略】無懼果糖!5種減肥也可以吃的水果

【減肥攻略】無懼果糖!5種減肥也可以吃的水果

不少女生減肥會戒油鹽糖份,而含有濃厚果糖的水果也被無辜列入戒口清單中,但是原來吃某些水果也能減肥!可以彌補身體所缺乏的糖份,只要吃得適當、適量、適合,吃這5種水果也可以幫助減肥!

每天做足5個養生方法 不出1個月身體有絕大改善

每天做足5個養生方法 不出1個月身體有絕大改善

都市人作息不定時,飲食不均衡,身體自然變得虛弱,病痛漸多,因此會開始學習養生,而養生無分年齡,亦有許多簡單的方法去讓身體恢復狀態,立即來看看以下5個養生方法,不出1個月身體便會有絕大改善了!

貓貓幾種不同的動作 隱藏著不同的潛台詞!

貓貓幾種不同的動作 隱藏著不同的潛台詞!

貓貓一直是讓人又愛又恨的寵物,獨立又優雅,不近人情卻又十分可愛,即使牠對你愛理不理,但你也會想盡辦法去吸引牠的注意,為的只想牠對你撒一撒嬌,可惜難如登天,貓奴真的不好當呢。不過,要是知道貓貓的動作含義,或許可以更了解貓貓特性,做一個可以與牠更親近的鏟屎官。

每天不停流鼻水!4大穴位快速舒緩鼻敏感症狀

每天不停流鼻水!4大穴位快速舒緩鼻敏感症狀

涼風陣陣,眨眼間又到年尾了!不過季節轉變不一定是好事,至少對鼻敏感人士又是個惡夢的開始,每晚鼻塞難以入睡,每天用的紙巾量也是驚人,加上鼻敏感也會讓黑眼圈加深,導致整個人沒精打采。不過,原來除了吃抗敏藥外,也可以按4個穴位來舒緩鼻敏感症狀,讓大家可以暫時減少痛苦,如果想真正解決鼻敏感,必須要從日常生活入手喔。

不想白費努力?注意3點防止減肥後會反彈

不想白費努力?注意3點防止減肥後會反彈

不少女生為了纖瘦身材,十分努力地減肥,經過一連串地獄式的訓練及飲食後,效果十分明顯,直至得到理想體重後,稍為鬆懈,眨眼之間體重便反彈,不單前功盡廢,更讓自信心大受打擊。其實,想減肥後不反彈,只需要注意以下3點,便可以成功擁有理想身材!

你可能感興趣

FOLLOW US

click
Copyright © 2022 Afterworktoday.com