香港人愛凍飲打邊爐，但口腔中忽冷忽熱，可能導致牙齒敏感，而感到異常痠痛。牙齒敏感是因為琺瑯質漸漸失去，使象牙質外露，在吃東西時就會觸動牙齒的神經末梢，使牙齒外觀及健康都受損！因此在情況未變壞前，必須使用改善及防敏感牙膏，盡量控制敏感情況，來得以繼續享受美食！
除了著名的高露潔、Oral-B外，編輯部還推介3種有效的舒緩敏感牙齒的牙膏牌子：
舒適達
有看廣告的朋友也知道，舒適達最著名的是「全球眾多牙醫推薦的抗敏牙膏」，對於牙齒敏感，舒適達牙膏的確是有臨床實驗證明，可以有效舒緩敏感牙齒症狀。
只要每天早晚堅持使用舒適達牙膏，就可以為牙齒提供長效抗敏感保護。舒適達牙膏分為多種，當中有專業修復抗敏牙膏系列，可以選擇自己喜歡的味道。它們都含有NovaMin成份，是獨特及經臨床驗證的含鈣配方，有效形成牙齒的天然成分，修補敏感部位，舒緩牙齒敏感。
若果牙齒是受到酸蝕，而產生敏感，也使用舒適達的「護齒健牙膏」系列，該配方是專為重新強化被酸性物質軟化的琺瑯質而設計，可保護牙齒的琺瑯質不再受到損害，恢復健康。（在下也是用這系列牙膏。）
黑人牙膏
從小到大也會聽見黑人牙膏這牌子，而黑人牙膏的抗敏感系列 - 牙齦護理牙膏使用了「PNS（Potassium Nitrate System）抗敏感配方」，有效幫助填補受損的牙管並減輕痛楚。
牙膏也含有來自海洋的天然礦物鹽、檸檬酸鋅成份，可幫助殺菌及降低牙菌斑形成。不過成份沒有提到除了硝酸鉀以外的抗敏成份，此牙膏適合牙齒敏感較輕微的用家。
日本LION獅王酵素牙膏
日本藥妝及日常護理品一向鼎鼎大名，而打入香港市場的是獅王牌子旗下的牙膏。獅王牙膏經常穩坐日本市場第一名，其獨自研究開發出的「葡聚糖酶」（酵素），是日本唯一人工製成去除牙垢的有效成分，最強大的優點是長期使用也不會形成耐藥性（很多牙膏刷久了會形成耐藥性，因此要不時換牙膏）。對於牙齒敏感，其氟素成份可提高牙齒的抗酸能力，可分解牙齒各個角落的隱藏牙垢，亦可加強牙齒抗敏。在刷牙後，不要立刻漱口，其牙膏混合唾液可以更有效的分解隱藏的牙垢，解決口腔問題。
其實每隻牙膏抗敏感力也是因人而異，當牙齒敏感，除了用牙膏抗敏外，最好也問問牙醫意見，選擇一隻適合自己的牙膏，也要聽從牙醫建議去改善日常生活習慣，才是最佳的抗敏方法呢！
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